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母親這角色壓力好大 新手媽流淚崩潰:覺得我的人生毀了

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生活中心/綜合報導

媽媽的產後壓力,有時連自己都說不清楚,更別提旁人時常忽略一些小細節,都會無形中影響媽媽們的情緒。一名網友在PTT分享產後心聲,淚訴雖然孩子很可愛,但種種壓力都讓她無法調適「覺得我的人生毀了」、「我好討厭我自己」,崩潰要求鄉民「噓」醒她,沒想到引起許多媽媽的共鳴,紛紛為她加油打氣,鼓勵她慢慢調適,不用太過心急。

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▲許多媽媽都經歷過產後憂鬱的時期。(示意圖/翻攝自百度)

一名網友在PTT發文,表示生產後沒有一件事情是能自己掌控的,所有時間都繞著孩子打轉,也因產後住在婆家,生活習慣也必須隨之調整,孩子的照料也沒有她的說話餘地,「總覺得孩子是婆婆的、不是我的」,加上缺乏私人空間、和丈夫的交流變少,都讓她感到十分痛苦,不由自主將情緒發洩到老公身上。

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▲網友分享自己的產後心情。(示意圖/翻攝自PTT)

「我一直提醒自己,老公也有在付出。」該網友無奈提到,其實老公已經很幫忙,也願意傾聽她的心聲,她也知道男生下班回家還要面對臭臉的老婆也很辛苦,但就是自己那關過不去。

網友也自嘲,自己真是「脆弱又草莓」,都已經結婚生養小孩才耍性子,語氣盡顯憂鬱。其他網友見狀不但沒有嘲諷她,反而很能理解的告訴她「加油,妳不孤單」,建議原PO慢慢來,也可以考慮恢復職場生活、走出去呼吸新鮮空氣。

原文請點此:https://goo.gl/iTcf2q

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