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空氣有夠差!PM2.5又紫爆 這三招自我防護

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記者楊晴雯/綜合報導

今天的空氣品質比昨天差。今(15)日上午7時,台中到嘉義及離島金門共12個測站,PM2.5細懸浮微粒濃度都達到有害的紫爆等級,敏感性族群應減少在戶外劇烈活動。

雲嘉南地區受大氣擴散不佳影響,細懸浮微粒濃度偏高,國民健康署提醒,民眾若有不適,如眼痛、咳嗽或喉嚨痛等,應避免戶外活動及體力消耗;尤其敏感性族群,如患有心臟、呼吸道及心血管疾病的成人與孩童,以及老年人,應避免體力消耗,特別是避免戶外活動;具有氣喘的人可能需增加使用吸入劑的頻率。

空氣品質不良時,國健署提供以下自我保護3策略:

1.建議外出可戴口罩,由戶外進入室內時,記得洗手洗臉、清潔鼻腔,並適當關閉門窗,以減少細懸浮微粒(PM2.5)之暴露。

2.應減少在戶外活動時間,或改變運動型態,尤其是老人及兒童,或慢性呼吸道疾病患者。

3.生活作息規律,適當運動,維持身體健康狀態。

11/15中南部地區受擴散條件不佳影響,細懸浮微粒濃度偏高。(圖/環保署)

11/15中南部地區受擴散條件不佳影響,細懸浮微粒濃度偏高。(圖/環保署)

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