必看！怎麼穿保暖效果最好　穿衣「3秘訣」報你知

生活中心／綜合報導

穿上一層層的厚重衣物真的就能確實保暖嗎？究竟寒冷的冬天要怎麼穿衣才能達到保暖效果，可以記住3要點，那就是「內薄軟、中保暖、外防風」。

▲圖／資料照

穿衣服要達到保暖效果的關鍵要素為何？根據《ettoday東森新聞》報導，有專家指出，最重要的兩個關鍵分別是穿含有較多空氣的衣服，及如何保持住這些空氣，讓這些空氣「密閉」起來。建議民眾可以記住「內薄軟、中保暖、外防風」的口訣，貼身衣物應選擇薄而柔軟的材質，中層可選擇吸濕性強的羊毛、羊絨、純棉等，最外層的外套則受到面料、填充物的影響。

衣服穿得越多卻不一定保暖？原因是當空氣層總厚度超過15毫米時，衣服內空氣對流明顯增大，越多層的衣物保暖效果不一定越佳。另外，如果從生理角度來看，衣服穿越多導致人體散熱增加，對外界溫度的適應能力也會隨之降低。