被說中了嗎？「外向、神經質…」這4種人最容易暴飲暴食

生活中心／綜合報導

吃美食讓人心情愉悅，但吃太多恐怕就會對身體帶來負擔。國外網站《Thought Catalog》指出，心理學家發現有4種人很容易不小心暴飲暴食，快來看看你是不是其中一種呢？

▲外向的人其實更容易暴飲暴食。（圖／shutterstock／達志影像）

1.敏感的人

在浪漫的偶像劇中，女主角失戀總會抱著一大桶冰淇淋狂吃，雖然劇情老套，但事實上，研究發現心思較敏感的人，容易會捲入情緒中，導致「情緒性進食」。

2.性格外向的人

你可能會認為，內向的人因為沒有別人吵，所以可以吃的較多。但研究發現，其實性格外向的人常花大量的時間與朋友聚餐，因此他們更容易飲食過量。

3.神經質的人

神經質的人，由於情緒較不穩定，因此他們更可能在食物的美味中放縱。

4.喜歡取悅別人的人

有些人會因取悅別人而感到舒坦，因此若跟同事聚餐，大家盤子裡裝滿了漢堡和薯條，他也不會走去沙拉吧，因此常常飲食過量。