高三女騎飛輪有氧健身1小時　腿肌肉竟溶解了！

中國大陸一名高三女學生在大學入學考試結束後，打算實施瘦身計畫，沒想到騎了1個小時的飛輪有氧腳踏車後，竟發生腿部肌肉溶解，不得不進醫院搶救。經住院治療後才順利出院。

中國大陸長江網報導，張蘭成績一直很好，但對自己的體型卻很不滿意，她身高163公分、體重75公斤。大學入學考試結束後，在父母支持下，她開始瘦身計畫，為保證瘦身有效，還專門請了健身教練指導。

▲健身飛輪器材。（圖／美聯社／達志影像）

6月13日，張蘭第一次在健身房鍛鍊，就完成1個多小時的飛輪有氧腳踏車訓練。之後幾天，她的腿部肌肉酸痛得厲害，像灌了鉛一樣沉重，連走平路都吃力。

到鍛鍊後的第4天晚上，張蘭的尿液變成醬油色，一家人趕緊把她送到同濟醫院急診科。

經醫院檢查後發現，張蘭血液中的肌紅蛋白爆表，被診斷為腿部「橫紋肌溶解症」，醫生立即進行搶救。

橫紋肌是人體肌肉主要類型之一。當肌肉受到大力撞擊、過度壓迫或是過度用力後，肌肉細胞就會「溶解」破裂，細胞中的肌紅蛋白跑到血液裡。

肌紅蛋白對人體有害，需要透過腎臟過濾後排出體外，但由於它的個頭很大，所以在過濾、排出的過程中很容易堵塞腎小管，因此大約30%的橫紋肌溶解症患者會出現急性腎衰竭，出現醬油尿、少尿、無尿等症狀。

醫生說，發生橫紋肌溶解症，並非是天生體質差的人，而是突然進行大量劇烈運動，中間又沒有及時補充水分和休息。只要運動時注意循序漸進，及時補充水分等，就可避免發生橫紋肌溶解症。