1.山藥丹參茶 適用對象:適用於痛風控制不佳,關節變形者。 材料:黃精5錢,山藥5錢,玉米鬚5錢,丹參3錢。 功效:黃精益肝腎、補元氣;山藥平潤、補肺益腎氣、健脾胃;玉米鬚清熱利水;丹參具活血功效。 2.菊花甘草茶 材料:菊花五朵、甘草十片、水適量。 作法:將所有材料放入鍋中,以中火熬煮五分鐘,濾出湯汁。 功效:菊花含有parthenolide能抑制前列腺素-2和白血球,減輕關節炎的疼痛和發炎現象。甘草含有甘草次酸能抑制中性白血球的代謝,降低活性氧原子的形成,而具-消炎效果。