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英女「汽水當水喝」!日飲20罐暴胖百斤 戒飲輕一半

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國際中心/綜合報導

英國羅瑟勒姆(Rotherham)一名42歲女子妮基(Nicky Codrai)把汽水當成水喝,一天至少喝上20罐,讓她長久下來體重飆破159公斤,直到她看電影《戀戀情深(What's Eating)》女主角才醒悟,戒掉喝汽水的習慣,3年下來成功減重77公斤。

▲女汽水當水喝爆胖百斤!戒飲輕一半。(圖/翻攝自臉書)

據英國《每日郵報》報導,女子妮基在20多歲時對一款美國汽水著迷,並至此每天喝,一天至少喝上20罐,甚至誇張到,睡前會先準備兩公升汽水放床邊,讓她一早起來就能享用汽水。也因如此10年長期下來,讓她體重飆破159公斤。直到看到電影《戀戀情深(What's Eating)》,女主角肥胖到連走路都困難,永遠關在家中,才驚覺自己不能像女主角一樣,萌生減肥念頭。

事後,妮基將汽水戒掉,在一星期內就減了2公斤,不過脾氣卻變得異常暴躁,讓她幾度想放棄。妮基表示,戒掉喝汽水習慣,確實讓體重明顯下降,並改變飲食方式,以「少量多餐」方式進食,且每天做運動。不過還是會想喝汽水,所以每次看到超市就會快閃繞道,就深怕自己跑去買汽水回家。

報導指出,妮基戒掉喝汽水習慣,並秉持毅力在3年來一共減掉77公斤,體重降到82公斤,使她肚子上原本被撐大的皮膚,垮垂5公分,變得滿是「皺褶」。妮基表示,減肥後讓她更有自信,且可以開心和孩子出門玩,甚至打理家務也更加俐落。不過垂掛在肚子的皺褶皮膚,卻讓她每天要洗六次澡,因很多髒東西會卡上去。目前妮基正在籌處資金,希望能早日移除肚子上鬆垮皺褶皮膚。

▲女汽水當水喝爆胖百斤!戒飲輕一半。(影片來源:YouTube,若遭移除請見諒。)
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