跳2周瘦10公斤?韓國「減肥舞」襲台 網友爆汗:係金A | 生活 | 三立新聞網 SETN.COM

跳2周瘦10公斤?韓國「減肥舞」襲台 網友爆汗:係金A

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鄉民中心/綜合報導

只要在家每天跳這隻舞,2個禮拜內瘦10公斤?知名Youtuber頻道主劉力穎,日前在自己頻道《劉力穎 Liying Liu》上發佈這支約4分鐘的「減肥舞」影片,並表示,連續跳減肥舞2天搭配少量多餐飲食,結果體重真的瘦了一公斤。引發網友跟著做嚇壞,直呼「係金A!」。

▲跳這舞2周瘦10公斤?網:係金A!(圖/翻攝自YouTube)

據悉,劉力穎分享舞蹈是出自韓國一對情侶Josh和Bamui為了挑戰在2周內瘦10公斤自創,輕快音樂加上簡單舞蹈,短片在今年2月上線,至今已累積突破200萬點閱率,甚至還曾一度引發話題與討論。此次,YouTube頻道主劉力穎找來姊姊一起跳該「減肥舞」並表示,短短三分鐘舞蹈,結合了最流行的舞蹈與有氧體操,但動作卻十分簡單,且光跳完就已大汗」,直呼「超爽!」並邀約想一起減肥的朋友們一起試試看,且分享跳後減重成效。

▲劉力穎跳完「減肥舞」大爆汗,真心推薦!想減肥朋友一起跳(圖/翻攝自YouTube)

影片中可見,劉力穎與姊姊賣力跳該「減肥舞」,並替每個動作提上字幕幫助想學習的網友記憶,如「看到錢向前衝」、「見到錢拍拍手」十分有趣。不過令人驚豔的是,劉力穎的影片在今年五月上傳,至今才上傳3個多月,已經累積2百多萬觀看次數,甚至快超過原始韓國情侶影片。

許多網友看到影片後紛紛照著做,並在影片下分享減肥成果表示「每天跳上半小時,3天後真的瘦了3KG」、「真的滿身是汗!大家快試試」等,對此,劉力穎也提醒大家,想減肥也要記得瘦得健康,千萬不要什麼都不吃,一定要搭配「少吃多動」才可以快速瘦下來喔!(編輯:陳昱哲)

▲跳這舞2周瘦10公斤?網:係金A!(影片來源:YouTube,若遭移除請見諒。)
如無法播放請點此連結:http://youtu.be/H3GQXOYgfKw

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