耳屎不用一直挖！醫：聽不清楚再清理就好

生活中心／綜合報導

快改掉每天清理耳屎的習慣動作！耳鼻喉科醫師表示，耳屎不用一直挖，除非出現症狀或特定族群才需要，因為耳屎會自動排出，且也有清潔、潤滑、保護外耳道功能，它還含有皮脂能夠保護皮膚，其特定pH值可抑制細菌生長，如同耳朵的第一層防護罩。

▲醫師提醒，感覺聽不清楚、耳朵感覺悶悶的、耳朵很癢、耳朵痛、耳朵有臭味、咳嗽等症狀是適合清除耳屎的時機。（示意圖／資料照）

林口長庚醫院耳鼻喉頭頸部醫師陳泓鈞在「照護線上」網站發表「耳屎到底要不要挖？關於耳屎您應該知道的事」文章指出，「大部分耳屎可以不用清，除非有症狀，或是特定族群」。

耳屎是如何形成的？陳泓鈞說明，「從我們耳朵外面看進去，可以看到外耳道，更裡面是耳膜。外耳道薄薄的皮膚底下，有一些小汗腺、以及可以分泌皮脂的腺體。這些分泌物混雜了一些脫落的上皮，有時再加上一些毛髮，就形成了俗稱的「耳屎」或「耳垢」，也有比較文雅的醫學名詞，稱為『耵聹』。」

他進一步說，「外耳道就像個「輸送帶」一樣，這裡的上皮會由最深處的耳膜，慢慢地往外推出。如此一來，能將一些污垢、灰塵或小東西排出耳道，讓我們的耳朵不至於被塞住。此外，隨著我們咀嚼的動作，也可以牽引外耳道，幫助耳屎排出喔」。

陳泓鈞說，「耳屎其實不單純是耳朵的污垢，它還有「清潔」、「潤滑」以及「保護」外耳道的功能。除了因為耳屎本身含有皮脂可以保護皮膚，它還有特定的pH值能抑制某些細菌生長，就像耳朵的第一層防護罩！」

什麼時候該清除耳屎？陳泓鈞提到，「聽不清楚、耳朵感覺悶悶的、耳朵很癢、耳朵痛、耳朵有臭味、咳嗽」症狀就可以將耳屎清除。

此外，陳泓鈞補充說，容易被耳屎塞住的特定族群包含「老年人」、「配戴助聽器的人」、「認知功能異常的人」。