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耳屎不用一直挖!醫:聽不清楚再清理就好

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生活中心/綜合報導

快改掉每天清理耳屎的習慣動作!耳鼻喉科醫師表示,耳屎不用一直挖,除非出現症狀或特定族群才需要,因為耳屎會自動排出,且也有清潔、潤滑、保護外耳道功能,它還含有皮脂能夠保護皮膚,其特定pH值可抑制細菌生長,如同耳朵的第一層防護罩。

頭痛,壓力,沮喪,焦慮,憂鬱,失智,難過,發燒,感冒,流感(圖/記者楊晴雯攝)

▲醫師提醒,感覺聽不清楚、耳朵感覺悶悶的、耳朵很癢、耳朵痛、耳朵有臭味、咳嗽等症狀是適合清除耳屎的時機。(示意圖/資料照)

林口長庚醫院耳鼻喉頭頸部醫師陳泓鈞在「照護線上」網站發表「耳屎到底要不要挖?關於耳屎您應該知道的事」文章指出,「大部分耳屎可以不用清,除非有症狀,或是特定族群」。

耳屎是如何形成的?陳泓鈞說明,「從我們耳朵外面看進去,可以看到外耳道,更裡面是耳膜。外耳道薄薄的皮膚底下,有一些小汗腺、以及可以分泌皮脂的腺體。這些分泌物混雜了一些脫落的上皮,有時再加上一些毛髮,就形成了俗稱的「耳屎」或「耳垢」,也有比較文雅的醫學名詞,稱為『耵聹』。」

他進一步說,「外耳道就像個「輸送帶」一樣,這裡的上皮會由最深處的耳膜,慢慢地往外推出。如此一來,能將一些污垢、灰塵或小東西排出耳道,讓我們的耳朵不至於被塞住。此外,隨著我們咀嚼的動作,也可以牽引外耳道,幫助耳屎排出喔」。

陳泓鈞說,「耳屎其實不單純是耳朵的污垢,它還有「清潔」、「潤滑」以及「保護」外耳道的功能。除了因為耳屎本身含有皮脂可以保護皮膚,它還有特定的pH值能抑制某些細菌生長,就像耳朵的第一層防護罩!」

什麼時候該清除耳屎?陳泓鈞提到,「聽不清楚、耳朵感覺悶悶的、耳朵很癢、耳朵痛、耳朵有臭味、咳嗽」症狀就可以將耳屎清除。

此外,陳泓鈞補充說,容易被耳屎塞住的特定族群包含「老年人」、「配戴助聽器的人」、「認知功能異常的人」。

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