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腳經常抽筋=脫水?你的腳有這些問題嗎?快低頭看一下

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生活中心/綜合報導

雙腳出現變化,有時候是提醒你身體健康亮紅燈了,現在就趕緊檢查自己的雙腳檢查,是否有下述問題出現唷。

▲根據《國家網路醫藥》表示,腳經常抽筋可能是因為缺乏維生素或脫水。(示意圖/資料照)

根據《國家網路醫藥》網站報導,腳趾頭無毛,是在提醒循環系統問題。腳趾光禿禿的,可能是顯示血液沒辦法傳遞至腳趾,因此影響毛髮生長,若是這樣,站立時,腳也可能微微地偏黑或泛紅,抬腿時偏白,建議至醫院檢查腳的脈搏。

腳的傷口久久無法癒合和持續性出現疼痛,可能是因為皮膚癌或糖尿病的緣故。糖尿病引發神經受損,會讓腳對於疼痛、刺痛的敏感度變差,有傷口也比較難好。此外,倘若傷口長時間都無法痊癒,有可能是皮膚癌的徵兆,最好盡速到醫院診治。

腳指甲變黃,可能是太常做指甲彩繪、年紀大或香港腳症狀。常常做指甲彩繪者,因為甲面不透氣,長時間下來指甲變成黃色,此時應讓指甲休息;而年紀增長,指甲也可能轉黃,是自然現象。如果不是上述狀況,還出現發癢、脫皮,也建議快找醫師檢查及早治療。

足跟疼痛,可能是足底筋膜炎。如果早上下床,雙腳站立就感覺到腳後跟痛痛的,以及從椅子上站起時也會痛,恐是足底筋膜炎的症狀;造成此情形常見的原因為鞋子穿太緊、常穿高跟鞋或夾腳拖、長時間走路跑步者皆是導致足底筋膜太過緊繃而發炎。

腳拇指突然變大了,可能是發炎或痛風。當發現腳拇指突然關節處出現疼痛、發熱、紅腫,有可能是類風濕性關節炎、痛風、感染等原因,應馬上就醫檢查。

雙腳持續性冰冷,可能的潛在疾病為甲狀腺機能減退。導致雙腳冰冷的常見因素是甲狀腺機能減退,若年齡超過40歲要多留心。甲狀腺機能減退還有情緒沮喪、疲倦、掉髮、不明原因體重上升等情形。

腳經常抽筋,可能是在提醒你缺乏維生素或脫水。身體若缺乏鈣、鉀、鎂,易造成抽筋,平日應注重均衡營養;身體缺水分時,也容易出現抽筋,應適時補充水分。

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