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網傳「睡前」猛喝水可防腦中風?醫闢謠:無科學驗證

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生活中心/綜合報導

「沒事多喝水,多喝水沒事」這句廣告詞,想必大家耳熟能詳,但近日卻網傳「睡前」大量喝水,可預防腦中風?引發民眾關注,對此醫師回應,這說法毫無科學驗證!

據《自由時報》報導,雙和醫院副院長、台灣腦中風病友協會理事長胡朝榮指出,多喝水、降低脫水發生率,確實可預防中風,但並無限定任何時段飲水,只要口渴,隨時補充水分就好。

至於「睡前」大量喝水可預防腦中風的說法,胡朝榮解釋,應該民眾是睡眠時,嘴巴張開呼吸,導致水分蒸發、脫水,進而血液黏稠度上升,也提高血管阻塞的機會,但並未經過科學驗證。另外,胡朝榮從臨床發現,有些腦中風患者因行動不方便、吞嚥障礙或容易嗆到,導致他們減少飲水,這反而引發排便不順,甚至提高再次腦中風的機率。

-水-喝水-下藥-

▲示意圖/資料照

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