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女生快看!許瑋甯IG「炫腹」 自曝靠3招養出「女神腿」

新聞台
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三立新聞/綜合報導

模特兒出身的許瑋甯擁有混血五官和纖細身材,特別是一雙修長美腿,是許多女孩為之稱羨的對象。但她透露其實並非天生擁有美麗雙腿,並無私與網友分享3招「絕技」,教大家怎樣可以輕鬆練出漂亮線條的「女神腿」。

許瑋甯(圖/翻攝自許瑋甯 IG)

▲許瑋甯秀出「炫腹照」。(圖/翻攝自許瑋甯 IG)

擁有亮麗外型、姣好身材的混血女星許瑋甯,常在網上分享生活點滴,尤其她的一雙修長美腿,特別受到粉絲關注。最近她更po出炫腹照,透露其實自己都用絕招來保養一雙美腿,大方分享自己「女神腿」的獨門訣竅。

許瑋甯(圖/翻攝自許瑋甯 IG)

▲許瑋甯擁有一雙傲人美腿。(圖/翻攝自許瑋甯 IG)

許瑋甯在IG曬出腹肌照,寫著自己其實是很容易練出肌肉的人,由於小時候是田徑隊,大學以前腿部線條一直不好看,為了使腿部線條更柔和,每次運動完都要花很多時間做伸展,久而久之也對跑步運動退避三舍。

許瑋甯(圖/翻攝自許瑋甯 IG)

▲許瑋甯近期熱衷瑜珈運動,讓她體態相當好。(圖/翻攝自許瑋甯 IG)

演員許瑋甯:「我只是讓自己更放鬆的在那一個角色的心理狀態裡面、更有安全感,我覺得在那樣子的狀態之下,角色發揮的擴張程度會更大,我覺得可能是因為這樣子,所以大家覺得說好像有成長,但我覺得其實成長的幅度還很大。」

許瑋甯近幾年戲劇的表現亮眼,對於身材的控管更是有一套,她也分享最近練瑜伽提斯的成果,不僅多了一些線條、體脂降低,即使體重不變,但體態更加緊實。她也透露瘦腿3招,像是練瑜伽做腿部伸展、勤按摩,跟減少做會使用到小腿肌肉的運動,不過也提醒每個人狀況不一樣,藝人要美訓練有招。

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