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不運動也行?44歲婦喝「金針菇茶」 內臟脂肪月降20%

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生活中心/綜合報導

「減肥」幾乎是每個「大塊呆」一生都在面對的課題。為了要擁有曼妙的體態,如何消去一圈小腹,就成了大家的目標。不過日本藥科大學醫療藥科學長渡邊泰雄的獨門秘方「金針菇茶」,就曾讓一名44歲的中年婦女成功減少20%的內臟脂肪。

金針菇,圖/翻攝自爆廢公社臉書

▲金針菇茶竟然讓44歲的中年婦女狠甩肥肚。(圖/翻攝自爆廢公社)

據《ET時尚雲》報導,渡邊泰雄將金針菇茶給一名44歲婦女天天飲用,這名婦女不愛運動,但喝了金針菇茶後,就讓她在短短1個月降了20%的內臟脂肪,腰圍還小了許多。

為何會有那麼好的功效?渡邊泰雄指出,金針菇的膳食纖維有助於排宿便、促進腸胃蠕動,而金針菇中的亞油酸也有助燃燒內臟脂肪,加上它高鉀低鈉的特性,有助預防糖尿病、心血管疾病。

至於如何製作金針菇茶?

1.把根部切掉後,將金針菇撕開,並曝曬3日,直到呈現淡淡金黃色澤。

2.將金黃色的金針菇用調理機絞碎,越碎越好,在沖泡時,才有助釋放成分。

3.將切碎的金針菇粉末裝進保鮮盒後,放進冰箱冷凍。

4.欲飲用時,一次取出5公克(約一大匙),泡入300-500毫升的熱水中,靜置約30分鐘後,就可飲用。

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