吃魚油預防心血管疾病?別再當冤大頭 英研究:根本沒效! | 生活 | 三立新聞網 SETN.COM

吃魚油預防心血管疾病?別再當冤大頭 英研究:根本沒效!

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生活中心/綜合報導

相信不少人都曾聽說「魚油」有益心血管保健,但現在由英國牛津大學所主導的研究也指出,魚油其實對預防心血管疾病並無太大的幫助。

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▲英國研究證實,服用魚油對於預防心血管疾病無太大的幫助。(示意圖/資料照)

英國牛津大學進行了一項長時間的追蹤研究,共招募了1.5萬名受試者(有糖尿病,無心血管疾病),並區分成實驗組及對照組。實驗組每天會服用魚油,對照組則非。經過7年的追蹤後,發現每天服用魚油的受試者,罹患心臟病或是中風的機率是8.9%,未服用的則是9.2%,沒有顯著的差異。

負責主導這項研究的鮑曼教授(Louise Bowman)也對研究結果「服用魚油無助預防心血管疾病」感到相當失望,而這項研究成果也發表在《英國醫學期刊》。

據《元氣網》報導,國內醫師也表示,雖有研究指出,服用魚油可保養眼睛或是穩定情緒,但目前並未有研究證實魚油有助保養心血管或是預防心臟病。此外,現在市面上所販售的魚油,濃度並不高,加上服用魚油對人體的改變是降低三酸甘油脂,實際上影響心血管疾病的主因是膽固醇。因此,醫師也建議,別把魚油當成藥,若體內的膽固醇指數過高,應該好好聽從醫囑服藥,才能有效控制心血管疾病。(編輯:林奇樺)

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