娛樂中心／綜合報導
女星Makiyo自爆前陣子因為在家追劇，天天宅在床上看大陸宮廷劇《延禧攻略》，天天吃外送的油炸食物、全糖珍奶和消夜，而且除了喝水和上廁所外幾乎不離開床，讓只有160公分高的她在一個月內胖到58公斤，讓她完全不敢出門見人，還為此嚇跑一堆追求者，後來她靠著成禁食法和運動，才成功在3週內瘦到48公斤。
▲女星Makiyo因為追劇前陣子胖到58公斤。（圖／資料照）
根據《蘋果日報》報導，過去1個月因為沉迷在家追劇，作息不正常又加上暴飲暴食，讓她身材大走樣，變胖的她不但為此心情變差常跟朋友吵架變成「討人厭的胖子」，連身邊的桃花也幾乎都沒了，她說因為「以前來約的異性都不LINE我了，就算約見面，我也不敢去，會LINE我的異性最後大概只剩同志朋友」。
▲▼Makiyo靠著運動和節食瘦身成功。（圖／翻攝自Makiyo new 川島茉樹代臉書）
之後，她決心開始減肥，除了天天上健身房運動外也開始控制飲食，她每日運動1小時半「打拳擊、上TRX練核心肌群，餓了就吃茶葉蛋、溫泉蛋和牛肉，補充蛋白質」並搭配大量喝水，她說自己最胖地方就在肚子，只要不吃就會瘦很快，她靠速成減肥法在三週內瘦到48公斤，她說只要再瘦3公斤就達到她心目中的標準體重。（編輯：林宛瑩）
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