天冷泡溫泉超舒服～專家提醒：7種人母湯入浴喔

記者楊晴雯／台北報導

冬天即將來臨，想讓身體暖呼呼的休閒活動，泡湯肯定是口袋名單之一，不過，台北市衛生局提醒，如果有高血壓、心臟病、糖尿病、血友病、皮膚敏感度差、飽餐、空腹等情形均不適合泡湯，並建議泡湯時間勿超過10到15分鐘，也要注意水分的補充。

▲台北市衛生局疾病管制科科長歐佳齡提醒，患有高血壓、心臟病、糖尿病、血友病、皮膚敏感度差、飽餐、空腹均不適合泡湯。（示意圖／台北市衛生局提供）

台北市依據「營業衛生管理自治條例」辦理溫泉水質營業衛生管理， 截至今（107）年9月底止，共抽查239家次，溫泉水質抽驗共計368件，不合格共計17件（不合格率4.6%），主要為大腸桿菌群超標，經過輔導並限期改善後，複檢皆合格，相較於106年同期的不合格率6.63%，比率有下降。

台北市衛生局為強化溫泉浴池衛生安全管理，定期進行水質抽驗，於溫泉泡湯淡季（每年3月至9月）為每3個月1次，溫泉泡湯旺季（每年10月至次年2月）時，則提高抽驗頻率為每個月1次，水質標準為總菌落數每1mL池水量應低於500CFU，大腸桿菌群每100 mL之含量應低於(含)6 CFU，為泡湯品質把關。

除了水質抽驗外，也同時進行營業場所衛生稽查，稽查與輔導重點包括營業場所必須指定專人為衛生管理人員、從業人員應每年定期接受健康檢查、衛生自主管理紀錄、病媒防治、冷卻水塔定期清洗消毒、設置有效期限內之簡易外傷用藥品器材、張貼衛生標示及禁菸標示、廁所經常清潔及消毒等。稽查頻率採分級管理，通過衛生局衛生優良自主管理分級認證之業者，每年衛生檢查1次，未通過認證之業者，則採不定期查核。

泡溫泉需要注意哪些事項？台北市衛生局疾病管制科科長歐佳齡提醒，進入浴池前須將身體澈底洗乾淨，並考量自身狀況，若患有高血壓、心臟病、糖尿病等慢性疾病與血友病患、皮膚敏感度差、飽餐、空腹均不適合入浴，並參考業者公告的酸鹼值及水溫標示。泡湯時間以不超過10到15分鐘為原則，過程並注意水分補充，眼睛避免接觸池水，若有任何不適，應立即離池並通知服務人員。