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高血壓
以為益生菌護腎 他餐餐泡菜2週後險洗腎
養生觀念誤區恐致命！一名患有慢性腎臟病的65歲男子，因聽信網路傳言大量食用泡菜、醃蘿蔔等發酵食品，短短兩週導致血壓飆升、嚴重水腫及肺積水，確診急性腎衰竭險需洗腎。腎臟科醫師洪永祥提醒，醃漬品含高鈉、高鉀與磷，會加重腎臟負擔。腎友若想攝取發酵食物，應將其視為調味品而非主菜，食用前務必先浸泡去鹽，並避免食用自製醃漬物以防毒素。若有補充益生菌需求，應事先諮詢專業醫師，切勿盲目跟風以免養生不成反傷身。
1天前
他沒異狀卻動脈硬化！醫示警：8類人小心
除了年齡增長，不良的生活習慣或遺傳等因素，都可能導致血管硬化。營養功能醫學醫師劉博仁表示，動脈硬化通常沒有感覺，但隨著長時間累積，血管會越來越窄，某天就可能導致心肌梗塞或中風，若有高血壓、糖尿病、抽菸、肥胖等人都應該要提高警覺。
1天前
醫揭「長輩吃西藥5大迷思」恐害洗腎
腎臟科醫師洪永祥近期分享臨床案例，一名老翁因迷信「西藥吃多會傷腎」而擅自減藥，導致病情惡化瀕臨洗腎。洪醫師也指出了，長輩對西藥常見五大迷思，包括認為沒症狀無需吃藥、西藥是毒物、藥物導致洗腎、迷信草藥偏方，以及擔心藥物累積毒素。他也強調，糖尿病與高血壓才是台灣洗腎的主因，擅自停藥或減藥反而會加速器官受損。
2026/08/08 08:00
100%果汁也傷身？研究：高血壓風險增35%
家長常以100%純果汁取代含糖飲料，但家醫科醫師楊宗衡引述最新研究指出，即便純果汁無額外加糖，長期大量飲用仍可能使成年後高血壓風險增加35%。
2026/08/07 10:34
不只少吃鹽！「1吃法」控血壓、降膽固醇
高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的共同危險因子，若想避免高血壓，只能減少生活中的鹽分嗎？營養師林俐岑表示，其實若想控制血壓，可以嘗試「得舒飲食」（DASH Diet），不僅可以控制血壓、降低膽固醇，且能減少發炎反應。
2026/08/04 10:28
他狂吃「1類養生食物」！2週後急性腎衰竭
發酵食物有助腸道健康，但慢性腎病患者若吃太多醃製泡菜，反會重創腎功能。醫師洪永祥表示，一名65歲男子是腎衰竭第三期患者，得知「發酵食物富含益生菌，有益健康」後，就餐餐有泡菜。二週後，男子就雙腳嚴重水腫、呼吸急促，腎功能驟降至急性腎衰竭狀態，差點需要緊急洗腎。
2026/08/04 09:57
金鐘視帝假高血壓閃兵 1行為遭求處重刑
李唯楓涉入閃兵案，透過主嫌陳志明指導，以憋氣及戴監測器等手法，假造高血壓數據以取得免役資格，之後，遭到新北地檢署起訴，他在庭訊時全盤認罪並爭取緩刑，因符合自首條件，檢方已建請法院給予緩刑。
2026/08/04 08:16
男星罹腦動脈瘤寫遺囑！醫揭「破裂前兆」
男星阿本在2023年曾透露罹患腦動脈瘤，還被醫生警告「非死即殘」，他至今與腦瘤已和平共處3年，2日證實已經寫好遺囑。衛福部豐原醫院指出，腦血管動脈瘤並不是腫瘤，它只是因為動脈血管壁有缺陷變薄而凸出，形成像一小瘤模樣，要破裂的前一到三星期可能有60%病人會出現預警症狀，主要是頭痛，通常是局部或全部嚴重頭痛，其次是眼球疼痛、眼運動障礙或視力障礙等，少數人會出現痙攣，要特別提高警覺！
2026/08/03 06:37
不是綠茶！1飲品助抗癌、降血壓 能穩血糖
高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的共同危險因子。營養師游承逸（科提斯）表示，日常千萬別輕忽高血壓，除了要及早就醫、按時服藥，日常飲食也可以留意。研究顯示，長期飲用紅茶有助於改善血壓狀況、預防癌症，也能降低中風、糖尿病等風險。
2026/08/02 11:01
醫揭殘酷真相「每天運動1小時」也易中風
根據美國疾病管制與預防中心（CDC）統計，美國每40秒就有一人中風，每年更有近80萬人深受其害，然許多人不知道的是，中風雖年輕化，也是最能預防的疾病之一。心臟科專家指出，中風的風險因素大多是可以透過調整生活習慣來改變，而值得注意的是，規律運動雖可將中風風險降低高達40%，但完全不能抵消一整天的久坐危害。
2026/07/31 07:11
《與神同行2》韓星腦出血逝！醫揭4大警訊
46歲韓國男星全勝宰（전승재，音譯）今（29）驚傳離世，他曾出演《與神同行：最終審判》等作品，2年前拍攝KBS戲劇《高麗契丹戰爭》時突發腦出血，送醫手術後一直未恢復意識。台大醫院神經部主治醫師蔡欣熹提到，腦出血症狀往往來得又急又快，若未及時搶救，恐造成永久性傷害。身邊的人出現「突發性劇烈頭痛、噁心或嘔吐、意識混亂或昏迷、身體一側無力或麻木」，應立即警覺並儘速送醫。
2026/07/29 04:12
不理「15分鐘困擾」 她慘中風：很多人中
腦中風常留下癱瘓等後遺症。一名65歲女子是家庭主婦，即使血壓高，也從未就醫師檢查。某天她突然左手、左腳痠麻，講話也不清楚。雖然15分鐘後恢復正常，她卻不知這期間是「小中風」。兩天後的清晨，女子急性腦中風，左手、左腳全癱，完全無法舉高，口水也從嘴角不斷溢出。
2026/07/29 08:29
腎衰竭也不會痛！醫曝「1現象」真是警訊
很多人以為腎臟病會腰痛，腎臟科醫師洪永祥表示，其實大多數慢性腎病在早期幾乎沒有明顯疼痛，最常見的反而是「容易疲勞」。因為當腎功能下降，身體代謝廢物的能力變差，還可能合併貧血，就會讓人覺得沒有精神。因此，若長期疲勞未改善，又伴隨水腫、泡泡尿、血尿或血壓升高，應儘速赴腎臟科檢查。
2026/07/28 01:30
56歲陳一夫猝逝！「3元凶」曝:中年人小心
台灣知名指揮家陳一夫，於26日被發猝逝，而他才剛在25日度過56歲生日，前一日他還在臉書表示，他在聆聽音樂會途中突發性胃痙攣。醫師劉中平表示，陳一夫前一天曾突發性胃痙攣，推估可能有3種原因導致猝逝，包括心臟下壁的心肌梗塞、主動脈瘤破裂、主動脈剝離，導致猝死。「因此，民眾應於40歲後都要做一次詳細的健檢。」
2026/07/27 08:40
不是140mmHg！最新「血壓標準值」曝光
高血壓會重創健康。過去認為，收縮壓正常值為110~140毫米汞柱，舒張壓70~90，但現代醫學看法已大翻轉。醫師蔡明劼表示，根據心臟學會與最新臨床指引，正常收縮壓應低於120，且舒張壓低於80。高血壓的診斷門檻為收縮壓為130以上，或舒張壓為80以上。
2026/07/26 04:58
比糖尿病恐怖！1現象超傷腎、害心梗中風
許多高血壓患者沒有頭痛等不適症狀，就不以為意，但日本一項追蹤研究發現，單純高血壓就會增加慢性腎臟病風險；若再同時合併糖尿病，風險更高。原因在於，高血壓會持續增加腎絲球的壓力，長期會傷害腎功能。此外，高血壓也會增加心梗、中風等風險。
2026/07/26 08:36
無感高血壓最可怕！醫揭3器官有隱形傷害
營養師老辜在臉書粉專「老辜營養與科學」指出，很常聽到個案說，高血壓沒感覺也不會頭痛，所以沒事了。他點出，高血壓可怕的不是血壓數字，或有沒有感覺到頭痛，而是最容易受到高血壓長期攻擊的器官，包括心臟、腎臟、腦部與血管，一旦受損，就算之後將血壓控制下來，部分傷害也可能無法完全恢復。
2026/07/24 09:32
夏天越熱越「傷心」?醫推4穴位安神又助眠
天氣越來越熱，節氣「大暑」報到，氣溫攀升至全年最高峰。中醫師呼籲，此時不只要預防中暑、多補充水分而已，尤其睡眠不足、工作壓力大，以及高血壓、心律不整等慢性病患者，更應留意身體警訊。（記者：簡浩正）
2026/07/24 10:18
半年暴瘦25公斤 哈孝遠日吞5顆藥續命
45歲哈孝遠今天帶7歲兒子出席新節目記者會，跟老婆協議不再生第二胎的他他今年過年前已去結紮，「因為兒子也大了，現在要升國小二年級，那想說再生也累也麻煩，我覺得現在把一個小孩顧好就不容易了。」
2026/07/23 02:57
壯男沒有不舒服 僅「1現象」2天後慘心梗
胃腸症狀有時是心臟病的症狀！胃腸肝膽科醫師詹宜學表示，一名50 歲男子因從未做過腸胃鏡檢查而就醫，但男子從進醫院後血壓（收縮壓）都超過200毫米汞柱，即使休息後也未下降，男子表示，他從未量過血壓，「因為從來沒有不舒服。」未料，2天後男子就因急性心梗住進加護病房。
2026/07/21 11:48
夜班保全常吃2物！急性心梗3條動脈全堵塞
一名54歲男性保全因急性心肌梗塞緊急送醫，檢查後發現心臟三條主要冠狀動脈阻塞程度高達80%至95%，最後靠置放3支心臟支架才成功保住性命。心臟內科醫師林謂文指出，男子本身患有高血壓、高血脂及肥胖，卻因輪班工作長期飲食不正常，又未按時服藥，讓心血管健康持續惡化，最終釀成憾事。
2026/07/20 12:16
他才35歲就中風！不理「1現象」一輩子癱
現已在醫院進行治療，狀況未穩。神經外科醫師鄒榮達表示，一名35歲年輕男子是忙碌的業務，某天被發現，他癱倒在地，緊急送醫檢查發現，有大片腦出血、腦水腫等，雖緊急開刀救回一命，仍有言語障礙及肢體癱瘓，人生被迫暫停。醫師細問後得知，男子有血壓偏高的現象，卻疏於控制血壓。
2026/07/19 10:21
宣明智腦出血急開刀！醫:500萬台人小心了
聯電榮譽副董事長宣明智驚傳腦出血，必須開刀進行手術，目前已在醫院進行治療，狀況尚未穩定。醫師表示，腦出血就是腦中風，最常見的原因就是高血壓。因此，高血壓病患者務必控制日常血壓值。據統計，台灣約有500萬人高血壓。腦中風後會留下不同程度的神經功能障礙，「原本順利的人生也得被迫喊停。」
2026/07/19 09:37
爆汗後沖冷水澡=奪命？「5類人」真要小心
炎夏爆汗後能否沖冷水澡？醫師洪永祥表示，目前無證據顯示，健康成年人在爆汗後沖冷水澡會有健康問題。但對某些高危險族群而言，例如慢性腎病、糖尿病、高血壓、心臟衰竭，或是年紀較大，腎臟調節血流的能力較差，在夏季流汗、脫水的情況下，更容易因血流不足而誘發急性腎損傷。
2026/07/16 02:48
悚！他沖冷水澡 竟頭暈「急性腎損傷」
炎夏沖冷水澡，相當舒爽，但醫師洪永祥表示，慢性腎病、高血壓、高齡族群等應避免短時間內承受過大的溫度刺激。一名68歲男子慢性腎衰竭，某天汗流浹背後回家就沖冷水澡。隔天男子頭暈、全身無力、尿量明顯減少，一查為「急性腎損傷」。他表示，真正原因並非「冷水澡」，而是高溫流汗造成脫水，加上慢性腎病，當身體受到冷刺激時，會使血壓波動，使腎臟血流再下降，最後誘發急性腎功能惡化。
2026/07/16 10:04
吃錯魚害血糖飆！5地雷煮法 變慢性病炸彈
魚肉富含優質蛋白質，且脂肪含量較低，是健康飲食的理想食材。不過營養師曾建銘表示，許多人以為吃魚就等於健康，卻發現血糖飆升、體重降不下來，問題往往在於料理方式。像是油炸、糖醋、醬汁勾芡、三杯、豆瓣紅燒等，熱量高、鈉含量容易超標，恐讓原本有助減脂的優質食材，變成增加慢性病風險的陷阱。
2026/07/11 01:02
血壓高怎麼辦？研究：吃豆類製品能降血壓
高血壓是心血管疾病的重要危險因子，除了規律運動、控制體重及減少鈉攝取外，日常飲食選擇也可能影響血壓控制。國外最新一項統合分析發現，經常攝取豆類及大豆食品的人，罹患高血壓的風險明顯較低，其中大豆攝取量較高者，風險最高可降低19%。
2026/07/09 06:24
吳明賢心梗前傳遭灌酒 醫揭1關鍵增猝死率
61歲台大醫學院院長吳明賢日前心肌梗塞，今（7）日有媒體報導稱，他倒下前一天出席科技業宴會，傳出席間遭董娘灌酒。胸腔暨重症醫師黃軒指出，不少人認為適量飲用紅酒，有助於保護心血管，但研究顯示，酒精並不存在安全劑量，過量飲酒恐干擾心臟電傳導，甚至引發酒精性心肌病變，增加心律不整與心血管猝死風險。
2026/07/07 01:01
研究曝「每天吃1食物」 高血壓風險降30%
高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的共同危險因子。腎臟科醫師江守山透露，有研究發現，每天多吃豆類及大豆製品有助於降低高血壓的風險，因為其富含鉀、鎂和膳食纖維。
2026/07/06 06:38
醫曝「3種人格超傷腎」：中1個就很危險！
台灣慢性腎臟病患者超過200萬人，洗腎人口居高不下，每年透析人數約為8至9萬人。腎臟科醫師洪永祥表示，除了有高血壓或糖尿病的慢性病患者，其實還有3種人也是洗腎的高風險人群，像是長期處於高壓焦慮者，或聽信偏方、無視身體警訊者，只要中一個就非常危險。
2026/07/04 05:23
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