記者楊晴雯／台北報導
住在花蓮縣太魯閣67歲的田素秀，照顧失能的先生已有28年，初期10多年都是她獨自照顧，後來在衛生所護理師協助下開始申請居家服務，至今使用「長照四包錢」，除了減輕照顧壓力，還可外出打零工；懂得善用政府資源的她在今（2018）年參加家總「善用長照四包錢—聰明照顧月計畫」，榮獲第一名。專家建議，家庭照顧者別單打獨鬥，照顧資源可能不會一次到位，但必須多問、多嘗試。
▲家總今（2018）年舉辦「善用長照四包錢—聰明照顧月計畫」，第一名由田素秀（中）奪得。（圖／記者楊晴雯攝）
政府自今年起推出「長照四包錢」政策，民眾只要打1966長照專線，經縣市照顧管理中心派員到家評估後，即可提供「照顧及專業服務」、「交通接送服務」、「輔具服務及居家無障礙環境改善服務」、「喘息服務」等四大項補助。例如「照顧及專業服務」依失能程度二至八級補助每月約1萬元至3萬6千元，一般戶只要16%自負額，等於每月花1千6至6千元，即可使用居家服務、日間照顧中心、居家復能、居家營養指導等服務。
但民眾普遍對「長照四包錢」霧煞煞，家總因此舉辦「善用長照四包錢—聰明照顧月計畫」徵求活動，鼓勵已使用長照2.0服務者分享經驗，總計自48件入選者中經專家學者就「善用長照資源」、「資源連結創新」、「服務使用後改變」進行評選並加計「線上票選」結果，選出前3名及佳作共10位。
田素秀目前使用照顧服務、交通接送及輔具居家無障礙環境改善等三包錢。「先生很怕看不到我，一刻也不能離開」她說使用長照服務最大改變是，「先生因為陪同外出服務，外出機會增加，脾氣變好」，而她除了減輕照顧壓力，還可外出打零工、或是回娘家走走，甚至是參加家庭照顧者支持服務據點的喘息活動。
田素秀還說，她發現「照顧好自己，就是最好的照顧方式。」女兒未同住，所幸有長照服務人員熱心相助，她深受感動還將其視為新家人看待，讓她不孤單、有人可商量。
▲家總今（2018）年舉辦「善用長照四包錢—聰明照顧月計畫」，第一名由田素秀（中）奪得。（圖／記者楊晴雯攝）
第二名得獎者是35歲住在桃園市的獨生女劉秀鳳，媽媽在她出生後不久過世，她與父親感情深厚，但十年前父親突如其來的失智症，加上自己懷孕，雙重壓力排山倒海幾乎壓垮她。所幸劉小姐主動求助，陸續使用過居家服務、日間照顧、機構喘息服務等，至今父親健康狀況維持得不錯，自己也有更多時間照顧孩子、與家人相處。
▲家總今（2018）年舉辦「善用長照四包錢—聰明照顧月計畫」，劉秀鳳（中）奪得第二。（圖／記者楊晴雯攝）
第三名得獎者楊水味，為了90歲獨居澎湖的母親離職返鄉照顧。三年多前母親確診失智，但她不知如何照顧造成母女關係緊張，自己的身體與經濟也出現狀況。在她決定送母親到日照中心後，也曾經歷鄰里異樣眼光。所幸母親進入日照3個月後逐漸適應，而楊小姐在家庭照顧者支持據點社工鼓勵下，剛完成照顧服務員訓練，她說「重新感覺人生有了新目標」。
▲家總今（2018）年舉辦「善用長照四包錢—聰明照顧月計畫」，楊水味（中）奪得第三。（圖／記者楊晴雯攝）
同為第三名住高雄市57歲的鍾富華照顧59歲重度失能臥床太太已8年多，因孩子都在外地工作，沒有照顧替手。他為了生計，主動爭取在自家大樓擔任管理員，並主動尋求長照資源，善用居家服務、居家醫療，並善用每年二十一天機構喘息服務，他說「自己有足夠休息，才有照顧太太的本錢」。
家庭照顧者關懷總會（家總）理事長、中山醫學大學醫學社會暨社會工作學系助理教授郭慈安表示，最近發生多起家庭照顧者因照顧負荷過重而選擇同歸於盡的例子，換個角度思考，可從這次第一名田阿姨的例子看見，田阿姨也是「老老照顧」，但田阿姨保持樂觀，願意接受外人關心與協助，「改變就在一念之間」。郭慈安說，綜合這次得獎者特質有「三多」：多問、多試、多彈性，她提醒家庭照顧者不要單打獨鬥，主動開口求助，照顧資源有可能不會一次到位，必須多方嘗試，面對多變的照顧歷程，也要保留彈性隨時調整。
▲「善用長照四包錢—聰明照顧月計畫」得獎者開心與家總合影。（圖／記者楊晴雯攝）
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