睡意退散!勇士湯神揭露每日起床「開機」妙招

體育中心/綜合報導

「睡意」是許多人早起上班時最大的敵人,NBA球星同樣也會有相同困擾,金州勇士隊明星射手「湯神」Klay Thompson就在日前參加Reddit論壇上的「問我任何事」活動中分享了自己早上對抗睡意的妙招。

▲勇士明星射手「湯神」Klay Thompson。(圖/翻攝自推特)

Thompson表示,他對抗睡意的絕招就是「跳進自家的冷水泳池中」,而這已經成為他每天早上起床後的例行公事,儘管他聲稱跳進冷水中的感覺相當糟糕,但也坦言這個做法對於消除睡意來說相當有用。

「我讓我家泳池的溫度一直保持在非常寒冷的狀況,我每天早上起床做的第一件事就是跳進去冰冷的泳池中,這能瞬間讓我有活過來的感覺,能夠在每天的剛開始就保持專注,我持續這麼做了大約一年,對我來說相當有效。」

Thompson本季24場先發全勤,場均有22.8分、2.8顆三分球,勇士以15勝9負戰績暫居西區第4,目前正經歷二連敗中,下一戰將前往亞特蘭大老鷹作客。(編輯:鄭廷瑋)

加入 @setn 好友 #熱血籃球

【SETN12小時新聞現場 #直播中LIVE】每周一至周五早上10:00至晚間22:00
大數據推薦
【立院大現場直播中LIVE】司法官墜樓、猝死! 司法院、法務部赴立院報告
熱銷商品
直播✦活動
三立新聞網三立新聞網為了提供更好的閱讀內容,我們使用相關網站技術來改善使用者體驗,也尊重用戶的隱私權,特別提出聲明。
了解最新隱私權聲明 知道了