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對的人怎麼找?專家揭露「愛情黃金理論」

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生活中心/綜合報導

如果你愛的對象,可以讓你一天失落一天狂喜,上演情緒風火輪狀況,對方到底是不是渣男渣女,請給他一個月時間觀察期,因為在醫學上,真愛有三階段,醫生剖析愛情心理學,會先從激情、親密到承諾,一般來說激情期是1個月,不過現在很多人會用短暫的一夜情或是速食愛情,讓激情期無限循環,所以當一個月後你發現遲遲沒走到親密感,始終留在帶點危險的激情遊戲內,趕快告別以免越陷越深。

▲激情期通常維持一個月。(圖/翻攝自Pixabay)

精神科醫師楊聰財解釋,愛情裡有「PIC」三個階段,「P」指激情(Passion),由性荷爾蒙主導,兩人要相戀之前一定要先有激情;激情之後才會延伸到「I」親密階段(Intimacy),此時受到多巴胺的影響,男女雙方會尋求共同默契、增進交流聯繫;最後發展到互許終生、互相依存、由社交荷爾蒙主導的「C」承諾階段(Commitment),表示兩人都願意對彼此負責。

▲千萬別貪戀一夜情或是約炮,恐讓感情價值觀偏差。(圖/翻攝自Pixabay)

不過因為現在交友軟體盛行,很多人見了對方,一兩個禮拜激情退去,又再尋找下一位讓自己心跳加速的人,但越找越空虛,因為所停留的都是在激情層面,無限循環。

甚至因為感情因素出現焦慮、低落睡眠障礙等狀況,就診的病患日漸增多,醫生提醒因為人在戀愛時腦內會分泌多巴胺等化學物質,容易使人無法維持平常的理智及判斷能力,所以戀愛過程中碰到挫折,可能會出現你平常不會有的反常狀態,感情上也要避免一夜情約炮,因為容易導致感情價值觀偏差,徒增煩惱與空虛感,甚至可能懷疑自己不值得被愛。(編輯:谷庭)

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