雷艾美「小狗撒尿」教練「微笑曲線」　談感情：一言難盡！

記者蔡世偉／台北報導

女星雷艾美因主持《愛玩客》開始受到觀眾注意，接著又在去年底挑戰大螢幕，在電影《親愛的卵男日記》中表現精采備受肯定。私底下超愛運動的雷艾美，只要有空就是運動，一周至少三天的運動量，讓她吃什麼都不怕！對於過年即將到來，雷艾美特地要教《三立新聞網》的網友們幾招，讓自己享受大魚大肉之後，也能保持苗條身材。

▲▼雷艾美私下很愛運動，一周至少三天的運動量。（圖／記者蔡世偉攝影）

過年難免大魚大肉，許多人「過一個年，胖十斤」為此女星雷艾美特地要教教《三立新聞網》網友們，怎麼在過年期間可以盡情享受桌上佳餚，又可以不讓自己財到，「福氣」也到。雷艾美將教大家三個簡單運動，讓自己在家也能塑身，不僅蝴蝶袖掰掰、還可以「擴胸」、還有面帶「笑容」的小屁屁。平時愛吃的雷艾美臭屁的說，即便有工作也向來不壓抑滿足自己的口腹之慾，「但是我的澱粉會少吃，其他會不忌口」。雷艾美表示，雖然自己食慾很大，但是自己的基礎代謝率高，所以基本上吃進去的熱量都是會被代謝掉的，不用太擔心。因為喜愛運動，雷艾美未來也打算加強自己在身材雕塑這區塊。

▲▼雷艾美表示抬腿動作可以讓姊妹們練出完美的臀部微笑曲線。（圖／記者蔡世偉攝影）

而今年過年雷艾美打算去一趟南投玩，也計畫到海島玩，面對過年期間的各項美食，「吃貨」的她已經等不及了。自認是「火鍋控」的雷艾美笑稱自己是一個火鍋湯都可以喝到見底的人，雖然明知道熱量會很高，但也因為自己愛運動，所以她自豪地說：「有在運動的人是比較不那麼在乎熱量的！我會看她食物的成分，譬如是油脂或者澱粉，這些我會去分析，但熱量？！把它丟到腦後，動一動就不見了。」對於自己身材相當有自信的雷艾美，一周會運動三天，會看工作狀況，「因為工作太累你去運動是沒有效率的。」但要是身體良好的情況下，「我會天天去運動」。

▲雷艾美對於現在的感情狀況，苦笑稱「一言難盡」。（圖／記者蔡世偉攝影）

過年一家團圓，許多人難免會被家人問到感情問題，雷艾美被《三立新聞網》問到這問題，原本伶牙俐齒的她，瞬間也口吃了起來，傻笑說：「一切一言難盡啊…」雷艾美表示今年給了自己一個座右銘「focus on yourself」專注在自己身上，專注自己的目標，也希望粉絲朋友們也可以這麼做。

▲ 雷艾美給自己新年座右銘「Focus on yourself」。（圖／記者蔡世偉攝影）