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中了!每天做這事2小時 年輕患大腸癌機率竟「暴增7成」

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生活中心/綜合報導

長時間坐著看電視,竟然會增加50歲以前患上大腸直腸癌的風險?國外權威醫學網《medicalnewstoday》,訪問在密蘇里州聖路易斯華盛頓大學醫學院外科系擔任助理教授的曹易博士,他們分析了8萬9278名女性的數據,並追蹤22年,有118名女性被診斷為年輕發病的大腸直腸癌。且發現每天坐著看電視超過2小時,年輕發病大腸直腸癌的風險竟高出近70%。

所謂大腸直腸癌,是從大腸或直腸所開始的癌症,在大多情況下,大腸直腸癌起因在於腸道部分的息肉,累積多年才可能變成腫瘤。

他們將發生癌症的女性與未發生癌症的女性進行比較,關注她們坐著看電視的時間,分析發現,每天坐著看電視超過1小時,與年輕發病的大腸直腸癌的風險相比,增加了12%。進一步研究每天坐著看電視超過2小時,與年輕發病大腸直腸癌的風險,竟高出近70%,可見保持積極生活,遠離久坐的重要性。

不過他們也坦承,並沒有檢察其他長時間的坐姿行為,例如使用手機等,但造成這種狀況的部分原因在於,智慧型手機僅問世10多年,這些人還沒來得及長出癌症。

飲食,膳食纖維,成大醫院,營養部,李翊甄,營養師,大腸癌圖/李鴻典攝

▲除了上班久坐,許多人回家放鬆看電視也多會超過2小時。(示意圖;非當事者)

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