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啪不下去!「這些原因」會讓性慾減退 你中幾項

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生活中心/綜合報導

性是件美好的事!但伴侶之間常會發生「想要」與「不想要」的衝突,讓原本恩愛的伴侶,因此有了摩擦!但實際上,男女之間性慾減退並非一朝一夕之事,有可能是「這些原因」讓性慾日漸低下,不可不慎!

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▲伴侶之間常會發生「想要」與「不想要」的衝突。(示意圖/翻攝自Pixabay)

有人說,性慾是一種天生的本能反應,不過,隨著工作壓力或一些身體因素,不知不覺會發現愈來愈「提不起勁」;嵩馥性健康管理中心表示,影響性慾低下的原因可分為生理性因素及心理性因素,大家可自我檢視一下,是否這些事正在影響你的「性趣」。

生理因素包含:疲勞、內分泌失調(睾固酮過低或催乳激素過高)、使用藥物(如降血壓藥或抗憂鬱藥等)、甚至改變身體形象的手術(如乳房切除)等。
 
心理因素包含:壓力、焦慮、憂鬱及自卑的情緒、負面的性態度、伴侶關係品質不佳、對固定的性伴侶/性行為感到單調乏味或是缺乏良好的性溝通等。

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▲自我審視性慾減退原因,才能讓性生活更美滿!(示意圖/翻攝自Pixabay) 

因此,男女之間出現性生活不協調,建議可靜下心來,彼此敞開心扉討論,也可這一步求助專科醫生。嵩馥性健康管理中心指出,治療的目標不僅是提升性慾,提升性生活滿意度以及伴侶關係品質也很重要。性慾低下通常是生心理多項因素造成,治療選擇應考慮各層面因素,包括荷爾蒙補充治療、認知改變技術、性溝通技巧、身體感覺集中訓練等,並非一味追求提升性慾即可。

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