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你有睡飽嗎?全球最會睡國家是它 每天8.83小時超羨慕

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國際中心/綜合報導

現在學生課業壓力大,下課還要衝補習班;上班族工作一籮筐,加班是稀鬆平常,因此,生活在如此壓縮的情況下,睡眠時間更是少的可憐,每天都掛著熊貓眼圈見人!有一份調查顯示,世界上睡眠時間最多的國家是法國,平均日睡8.83小時,羨煞許多人!

▲加班熬夜已是台灣人的生活日常,大多數人都有睡眠不足的困擾。(示意圖,非當事人,圖/資料照)

根據外媒報導,有一份社會習慣調查結果顯示,法國人投資在睡眠上的時間,高居工業化國家之首,每天平均達到8.83小時。這一項從2006年開始的調查顯示,經濟合作暨發展組織(OECD)30個成員國裡,過去花在工作上的時間也日漸減少中。據調查,世界貪睡排行榜分別是:第一名法國人8.83小時、第二名美國人8.63小時、西班牙人8.56小時、澳洲人8.53小時、加拿大人8.48小時。而台灣鄰國日本,平均每天睡7.83小時、韓國每天平均睡7.81小時,是此份調查中睡眠時間最短的國家。

▲調查顯示,法國是全球睡眠時間最長的國家,平均高達8.83小時。(示意圖/Pixabay)

台灣學童睡眠普遍不足,不到三成的學生每天睡足8小時,更有約17.7%的學生一天睡不到6小時,這份調查看在每天睡眠不足的台灣人眼裡,真是有說不完的羨慕,就有許多網友苦笑說,「睡飽是什麼,可以吃嗎?」、「別說睡8小時了,我只要有睡到一半就心滿意足。」、「我國小之後就沒有睡滿8小時過,哭哭。」(編輯:詹婷惠)

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