三立新聞網為了提供更好的閱讀內容,我們使用相關網站技術來改善使用者體驗,也尊重用戶的隱私權,特別提出聲明。
了解最新隱私權聲明 知道了

長108顆腎結石!于美人曝兇手是「它」 揪出養身大地雷

  • A-
  • A
  • A+

娛樂中心/綜合報導

知名主持人于美人先前健康亮紅燈,開刀取出體內108顆腎結石,事後她上節目《健康2.0》分享就醫過程,並分析患病原因,猜測可能是和她以前愛喝維他命C飲料、發泡錠有關。對此,營養師也說,若是草酸鈣結石患者,一定要注意維生素C及高草酸食物,否則攝取過多就會導致結石產生。

健康2.0(圖/翻攝自YouTube)

▲于美人自曝愛喝維他命C飲品。(圖/翻攝自YouTube)

腎結石可分成草酸鈣結石、磷酸鈣結石、尿酸鹽結石3種,于美人表示,她的結石是屬於草酸鈣,她回顧自己過去的飲食習慣,發現她特別愛喝維他命C飲品和發泡錠,就醫才知這些不可攝取過量。對此,台安醫院體重管理中心營養師劉怡里表示,市售的保健食品或是發泡錠,內含的維生素C濃度都過高,不建議草酸鈣患者服用,且每日維生素C攝取量不應超過1000毫克,因為維生素C在代謝的過程中會產生草酸,反而應該要多補充鈣質。

健康2.0(圖/翻攝自YouTube)

▲營養師提醒高草酸食物。(圖/翻攝自YouTube)

劉怡里也提醒,雖然維生素C是水溶性的,但在體內代謝時間也需要3、4個小時,長期累積下來還是會導致草酸鈣結石,因此最好的辦法還是減少攝取量。另外,她也舉例,菠菜、花生、巧克力、茶等屬於高草酸食物,草酸鈣患者最好也少碰,免得造成結石堆積的情形。

健康2.0(圖/翻攝自YouTube)

▲于美人提醒,若排出結石一定要給醫師化驗。(圖/翻攝自YouTube)

于美人也提到,其實她的結石和生活壓力及體質有關,並非完全都是飲食造成的,因此提醒如果排尿時發現結石,最好撿起來給醫師化驗,才能幫助判斷是何種結石。對此,東元醫院泌尿科主任黃賢祥相當認同,說不同的結石有不同的治療方式,所以如果拿到結石一定要交給醫師分析,讓治療過程更順利。他也提醒,其實台灣臨床實驗上7、80%的病患都是草酸鈣,只要水分不夠、無法溶解,就容易在腎臟內產生結晶。(編輯:朱祖儀)

追蹤三立新聞網 :
大數據推薦
熱銷商品
讀者留言
直播✦活動