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每57分鐘奪1命! 空汙致全球370萬人 死於「癌王」

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生活中心/綜合報導

衛福部公告的台灣十大癌症死因,「肺癌」已經連續10年名列第1,平均每57分鐘就奪走1條人命。除了死亡率,在醫療支出、晚期發現比例都在所有癌症中排名最高,因此被稱為「癌症之王」。不少知名藝人像是馬如龍、文英阿姨、鳳飛飛、舞者羅曼菲等人都是因肺癌離世。

▲日前馬如龍因肺癌離世,他生前與妻子感情非常甜蜜,眾人稱羨。(圖/翻攝自臉書)

根據《HEHO》健康網站報導,下列這些人罹患肺癌的機率會比一般人高:

●家族史

直系親屬中(即:祖父母、外祖父母、父母親、子女),若有人罹患肺癌,其他人會提高5倍的罹患機率,若是多位直系親屬罹患肺癌,則罹癌機率更會提高到20倍。

●吸菸

美國國家癌症防治中心研究指出,每天抽1包菸的人,得肺癌的機率會比不抽菸的人高出22倍。

▲空汙被國際癌症研究機構列為「第1級致癌物」。(圖/記者陳彥宇攝影)

●空氣汙染

台北榮民總醫院胸腔部特約主治醫師蔡俊明受訪時曾表示,世界衛生組織(WHO)下的國際癌症研究機構(IARC)已將空污列為「第1級致癌物」(即:有足夠的證據證明它們對人類致癌)。

WHO更公布,全球約有370萬人死於空污,因為空氣中的懸浮微粒(PM2.5)非常微小,容易在肺部深處堆積,刺激、傷害肺泡,導致罹患肺癌的機率提高。

●長期暴露致癌環境

有些行業需要長期處在充滿「粉塵」的環境,像是金屬業、油漆業、塑膠業等,從事這類職業的人容易將致癌物吸入肺部,而提高罹癌機率。

▲富含β胡蘿蔔素的胡蘿蔔可以幫助預防肺癌。(圖/翻攝自pixabay)

雖然肺癌被認為是台灣的「國病」,不過民眾別擔心,平常也可以透過「吃」來降低罹患肺癌的可能性:

1、主食:可以多攝取富含硒、維生素E的糙米,含類胡蘿蔔素的玉米,或有豐富β胡蘿蔔素的胡蘿蔔,都可能幫助肺部更健康

2、魚:富含能對抗發炎的Omega-3,多吃魚類有機會幫助身體預防肺部氧化的可能

3、蔬果類:十字花科的蔬菜,像花椰菜;有豐富維生素C、鉀的橘子都能幫助身體預防肺癌

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