別吃西瓜！鼻炎分5種「寒性禁忌」曝光　30歲男大啖復發

生活中心／綜合報導

炎炎夏日來一片西瓜相當解暑，但西瓜屬寒涼水果，對於過敏患者可能就不適合。有一名30多歲患有過敏性鼻炎的男子，只要吹冷氣就會打噴嚏、流鼻水，在接受治療後已經大大改善，但男子只是吃了西瓜，就造成病症復發，功虧一簣。

▲西瓜清涼解渴，但若有過敏性鼻炎，就得小心了。（示意圖；圖／Pixabay）

根據《ETtoday健康雲》報導，過敏性鼻炎影響範圍廣，全球至少有10到15%的人有類似症狀，而近年來又因為塵璊、空氣污染等因素，讓鼻炎患者有逐年攀升，台灣更有26.3%的國人患有過敏性鼻炎。

在中醫的角度來看，過敏性鼻炎稱做「鼻鼽」，他們認為多是因為臟腑功能失調，再加上外感風寒或外邪侵襲鼻竅而致。多透過調養肺臟，健脾益氣，溫補腎陽或滋養腎陰等方法調理病患體質，加強抵抗能力，並將過敏性鼻炎分為寒性、熱性、肺氣虛、脾氣虛、腎氣虛五大類。

其中寒性的過敏性鼻炎，多半有鼻腔癢、噴嚏不斷、清涕不止、鼻塞，遇冷容易發作等症狀，切忌寒涼性的食物，可以多攝取蔥、薑、蒜等溫熱性食物，山藥、蓮子、紅棗和南瓜等補脾肺的食物，改善煩人的過敏性鼻炎。

▲若是寒性體質，除了西瓜也得少吃香瓜。（示意圖；圖／資料照）

該名30多歲的男性，就屬於虛寒體質的人，他在接受兩周的中藥治療後，過敏性鼻炎症狀已改善，過了4個月後卻大啖西瓜，造成再度病發。員生中醫部主任黃永昇提醒，虛寒體質的人除了服用中藥外，還須避免吃寒涼水果，包括西瓜、香瓜等夏季常見的消暑聖品，否則太寒涼，恐害過敏性鼻炎加重。（編輯：游雅嵐）