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有菜有肉有水果!夏日必吃芒果蘆筍燴雞柳 熱量低卡又健康

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圖、文/料理123

只要吃一道,一天的營養就足夠😋

有菜有肉又有水果,熱量低卡又健康💪

一上桌秒殺的料理

想要瘦身的媽咪們,你們更不能錯過了!

完整食譜:http://bit.ly/2XV57mV

芒果蘆筍燴雞柳

▲肉鬆蔥花起司蛋捲!(圖/料理123)

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