三立新聞網為了提供更好的閱讀內容,我們使用相關網站技術來改善使用者體驗,也尊重用戶的隱私權,特別提出聲明。
了解最新隱私權聲明 知道了

子宮肌瘤女禁冰品?醫:切記避「危險時間」、吃適量就OK

  • A-
  • A
  • A+

記者楊晴雯/台北報導

子宮肌瘤的女性夏天可以吃冰嗎?中醫師說,子宮肌瘤患者在經期間常會出現血塊問題,冰品吃得多,血塊會更多,但其實此類患者還是可以吃冰,但要適量,切記最好別在晚上吃,要選在11點至16點吃對身體的傷害較低。

▲台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰提醒,子宮肌瘤的女性吃冰要適量。(圖/翻攝自freepik)

台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,子宮肌瘤的患者較常有血塊問題的原因是,子宮肌瘤是長在子宮內,它會讓子宮壁的腹壓變大,進而產生微循環障礙、經血凝滯,所以就會容易產生血塊,還會感到肚子脹脹的不舒服。

周宗翰分享臨床案例,一名33歲上班族女性罹患子宮平滑肌瘤約為4公分,夏天天氣炎熱,每天都很想吃冰,冰品吃太多一到行經期下腹就會常有明顯的悶痛感;他說明,因為吃冰容易造成身體的微小血管收縮,造成子宮腔體的微循環障礙,造成經血排出不順或是讓經血凝滯成塊狀,血塊排不出就會導致下腹痙攣感到疼痛,而患者經痛往往也是血塊排出後才會逐漸緩解。

▲台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰說,吃冰容易造成經血排出不順,提醒子宮肌瘤的女性吃冰要適量。(圖/記者李鴻典攝)

周宗翰直言,夏天天氣熱不碰冰品真的很難,不過仍建議子宮肌瘤患者「吃冰要適量」,再藉由針灸、中藥調理以及日常生活的作息調整去改變子宮環境,以消除子宮肌瘤所帶來的不適症狀,患者行經時已無任何痛經症狀。

想必子宮肌瘤的女性都很想問,到底吃多少冰才叫適量呢?周宗翰說,吃冰的量很難提供一個數據,但可以用一個很簡單的方法去衡量,吃冰的過程「只要感受到體溫降下來就是合理的量」,若吃到身體感到冰冷就不行喔。

吃冰的時間點也很重要。周宗翰提到,子宮肌瘤患者天黑後最好不要吃冰,盡可能選在正中午11點至16點的時候食用,這就跟水果不能晚上吃的意思是一樣的,因為晚上吃冰體質會變寒凝,會讓子宮微循環不佳,在這2個時間點吃會降低傷害,並建議多運動有助減少子宮腔體微循環障礙的發生,能與愛吃冰帶來的影響消抵。

▲台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰提醒,子宮肌瘤的女性吃冰要適量。(圖/記者楊晴雯攝)

追蹤三立新聞網 :
【94要客訴】不幫韓選舉也不行?反送中群眾達170萬破紀錄
大數據推薦
熱銷商品
讀者留言