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「愛遲到」不是壞事!他們的「樂觀」可以延長壽命!

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生活中心/綜合報導

你身邊有沒有「愛遲到」的朋友?「遲到」往往被視為不負責任,若發生在工作上更是大扣分。習慣性遲到的人理由更是百百種,或者永遠說「快到了」但依舊讓人等老半天,感覺很討厭,不過有研究卻指出,「愛遲到的人活更久,生活更充滿歡笑。」怎麼回事?

▲永遠說「快到了」但依舊讓人等老半天。(圖/翻攝自bomb01)

因為有研究表示「遲到的人是有一定的做事能力,而且『遲到』可以提升生活效率」。根據《Southern Living》網站上轉載科學研究,現代人步調快壓力大說明「壓力對於身心健康來說,是非常糟糕的」。但「愛遲到」的人心情上常保持「放鬆愉悅」的狀態,相對來說身心靈較沒壓力。壓力減少後,能影響降低心臟病、憂鬱症與中風風險、增加心血管健康,而這些都能「延長壽命」,且更加健康。

▲「愛遲到」的人心情上常保持「放鬆愉悅」的狀態,相對來說身心靈較沒壓力。(圖/翻攝自pixabay)

回過頭仔細想想,你的朋友是不是同時也是團隊裡的開心果呢?「愛遲到」的人通常都具有極樂觀的性格,因為他們思想較單純簡單、沒心機,生活也快樂許多。不過比較不可取的是,他們沒有時間觀念,心裡總認為時間還很充裕,就慢慢起床慢慢刷牙,導致其他人的漫長等待。

然而習慣提早赴約或者平日壓力大的朋友,看到這裡是不是也能試著別把生活過得太拘謹呢?身邊有一個「愛遲到」但「個性樂觀」每天總面帶笑容的朋友也是很不錯的!(編輯:劉沛妘)

▲賴床示意圖。(圖/翻攝自japaholic)

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