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每半小時1人罹大腸癌 5職業超危險 公務員竟也上榜!

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生活中心/綜合報導

衛福部6月公布國人十大死因,「癌症」連續37年蟬聯第一名,光在去年,國人就有4.8萬人死於癌症,目前平均每10分46秒,就有1人因癌症離世,而「大腸直腸癌」更排名前3名。《台灣癌症基金會》調查發現,特定職業及5種常見生活習慣,容易誘發體內出現「大腸息肉」,這也是大腸直腸癌病變的警訊。

▲綜藝大哥賀一航、豬哥亮都因大腸癌離世。

據衛福部統計,大腸癌發生人數從民國95年開始攀升,連續11年盤踞10大癌症之首。此外,台灣平均每37分鐘就有一人罹患大腸癌,盛行率更居世界之冠。

▲體內易出現大腸息肉的職業有:「軟體工程師、行銷企劃、公務員、醫護人員、營建人員」。(圖/翻攝自Pixabay)

◆5職業最容易出現大腸息肉

《台灣癌症基金會》從2550名,25至59歲上班族中調查發現,有147名有「大腸息肉」,這是大腸直腸癌前病變的前兆。而軟體工程師、行銷企劃、公務員、醫護人員、營建人員等五項職業的上班族,體內最容易出現「大腸息肉」。

▲加班、工作時數過長的人,是體內出現大腸息肉的高危險群之一。(圖/翻攝自Pixabay)

◆《台灣癌症基金會》的調查指出,下列五項是體內出現大腸息肉的高風險族群:

●加班、工作時數過長

研究發現,8.2%體內有大腸息肉的上班族,每星期工作時數超過60小時;有44%的人常需要加班,而加班時數、次數超過3小時的上班族更高達52.2%。

●過12點睡、睡不到5小時

研究指出,有61.9%發現大腸息肉的上班族,每週超過3天晚上12點睡後才睡,還有3成睡不到5小時。

●便祕

體內出現大腸息肉的上班族,每星期4天以上才排便一次的比率,和未發現大腸息肉的上班族相比,高出近2.5倍。並且容易有脹氣、腹痛等腸胃不適的狀況。

●飲食習慣

體內有大腸息肉的上班族,有47%喜歡吃宵夜、油炸物、肉類。此外,他們多半三餐不正常、吃飯時間匆促。

●遺傳

台灣癌症基金會也指出,據統計資料顯示,雖然僅有5%至10%的腺性瘜肉可能癌化,然而若家族中有大腸息肉者,癌變機率高達100%。

▲外食、久坐、高壓讓罹患大腸癌的年輕人逐年增加。

◆近來年輕人罹患大腸癌機率越來越高

《台灣癌症基金會》指出,大腸癌在年輕人比較少出現,40歲以上才會大幅增加罹癌機率,但有下列3生活習慣的年輕人,也容易被大腸癌找上門:

●外食族

不良的飲食習慣是罹患大腸癌的主因,而現在年輕人多外食,口味偏愛「麻、辣、酸、咸、煎、炸、熏、烤」容易增加腸胃負擔。加上為了追求省時、方便,飲食選擇會偏單一、熱量高且缺少纖維素,更加提高罹患大腸癌的風險。

●久坐

上班族常常一坐就不知不覺超過10小時,幾乎要跟椅子合而為一,長期下來,「少動多坐」會導致腸胃蠕動變慢,糞便的有毒成分會滯留在結腸,漸漸形成腸癌。

●精神壓力大

生活節奏快速的都會生活,工作上總是面臨巨大壓力,而過大的精神壓力容易誘發癌症,影響內分泌,女性會提高罹患乳腺癌、甲狀腺癌的機率,而男性則容易得到淋巴癌。(記者:許書萓)

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