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影/大學畢業還能再長高?他曝5秘訣 絕對有機會

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影音編輯/姚祖庭

每個人的身高條件除了取決於「先天基因」外,其實後天的努力也可以改變自己的「身材劣勢」。網路紅人「77老大」表示,一般人可以長高到生長骨板密和之前,但就算過了黃金生長期,還是有長高的機會。只要把握以下5個重點,仍有可能在大學畢業後,甚至當兵時期持續長高喔!77老大強調,「飲食」、「運動(穴位按摩)」、「不在不對的時間吃轉骨方」、「心情狀態」、「睡眠」等五點真的相當重要,若能有效維持對於刺激「生長激素」可說是非常有幫助。

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▲77老大分享長高秘訣。(圖/「77老大」授權)

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▲77老大分享長高秘訣。(圖/「77老大」授權)

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▲睡眠有助於刺激生長激素。(圖/「77老大」授權)

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