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「自己來」挑對時間才健康 猛男醫教你:夠不夠硬這樣摸!

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記者許書萓/台北報導

最近很紅的一個議題,「DIY」白天好還夜晚好?人們眾說紛紜,有人認為,晚上打比較好睡、不匆忙,有一派覺得早上打完,神清氣爽,上班精神飽滿。對此台北市立聯合醫院泌尿科名醫程威銘不僅特別拍攝一支影片,「打手X也有最佳時機?泌尿科醫師解密」,來為民眾做詳細說明,而站在專業的角度,程醫師支持「白天」來場美妙的DIY會更健康,在接受《三立新聞網》採訪時,也教導民眾如何簡單判斷勃起「硬度」夠不夠硬。

▲站在專業的角度,程威銘醫師支持「白天」DIY會更健康。(圖/翻攝自程威銘醫師Dr. DKK youtube頻道

為了弄清楚DIY的最佳時機,程威銘醫師特別做了田野調查,他詢問朋友、患者,得出的結論是,白天、晚上人數幾乎各半。不過站在泌尿科醫師的專業角度來分析,晚上「DIY」的好處是「射精能幫助睡眠」。程醫師解釋,當男生射完精,大腦會分泌很多腦內啡,也就是「大腦的毒品」,因此射完精會很開心,有人甚至會性上癮,不斷想自慰、做愛。腦內啡同時還能達到放鬆、穩定情緒的效果,也就會產生睡意。

所以程醫師真誠又幽默的向女性同胞們喊話,請別怪罪另一半「射後不理」,馬上呼呼大睡,他們真的不是故意的,因為射了真的會很想睡。但他也逗趣呼籲男性同胞,「請在射完後,用最後一絲力氣,抱緊另一半」結局會差很多。

▲程威銘醫師說明,晚上「DIY」的好處是「射精能幫助睡眠」。(圖/翻攝自程威銘醫師臉書

不過程醫師也指出晚上「DIY」助眠的缺點,他說明,現代人「DIY」憑空想像的很少,所以前置作業得先透過網路找到喜歡的片子,但網路頻寬又受限,常常看到一半又「累格」,每到精彩處就卡住,真的很讓人生氣。結果,本來為了助眠而「DIY」,卻耗費很多時間,本末倒置,變成犧牲睡眠,為了完成「DIY」,搞得自己更晚睡,得不償失。

▲程威銘醫師說明,若前一晚有睡飽,基本上隔天就會晨勃,而身體休息充分後的「DIY」,射完精就不會累。(圖/翻攝自Pixabay)

因此程威銘醫師表示,自己支持早上「DIY」。他分析,性愛品質很重要,現代男女都非常在意這點,因此相較之下「DIY」恐怕比較簡單、容易搞定,這種時候最適合「眾樂樂,不如獨樂樂」。同時也可以明確看出自己是否休息足夠,程醫師解釋,前一晚有睡飽,基本上隔天會晨勃,而身體休息充分後的「DIY」,射完精就不會累,還會感到神清氣爽、世界真美好。

因此,早上出門前來個「DIY」,不僅可以容光煥發上班,白天也不會亂看正妹,讓工作更認真、更專注,也不會東想西想。此外程醫師提醒,男性荷爾在人體並不是穩定的狀況,早上會較高,慾望也會較多,而到晚上則會下降,因此程醫師真心建議,「DIY」若順應正常生理現象會比較健康。呼籲男士們,有慾望、體力夠、就動作吧!

▲程威銘醫師說明,男性生殖器勃起後,正常硬度應該像小黃瓜一樣。(圖/翻攝自Pixabay)

程醫師也提醒,勃起「硬度」要注意!千萬不要讓身體習慣「半軟不硬」就射精,不然以後就連愛愛也真的會這樣!所以很累就不要玩了。睡飽,晨勃硬梆梆,這樣的「DIY」才是健康又品質好。

▲程威銘醫師提醒,千萬不要讓身體習慣「半軟不硬」就射精,不然以後就連愛愛也真的會這樣。(圖/翻攝自Pixabay)

但怎樣的硬度才算「硬梆梆」?程威銘醫師說明,醫學上確實有專業量表,但民眾有個簡單的方式,「摸看看小黃瓜」就知道,正常硬度應該像小黃瓜一樣,若像「帶皮香蕉」也還算OK,勉強能完成性行為。但如果是像「去皮香蕉」,甚至「蒟蒻」的民眾,請盡快就醫。程醫師也提到,有性伴侶的人基本上都很容易會知道硬度夠不夠,因為「插不進去」就是太軟了,不要害羞,請快到泌尿科報到。

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