不當乾妹妹！避免秋冬乾癢爬上臉　洗完臉秒擦乳液不可少

生活中心／綜合報導

在這個天氣忽冷忽熱的換季階段裡，有些民眾會出現皮膚過敏、搔癢等不適，醫師提醒，進入秋冬季節交替時，由於天氣變得比較乾燥、溫差也比較大，有些皮膚偏敏感的民眾可能會出現泛紅、乾癢，想避免秋冬皮膚乾癢，要特別注意做好保養工作。

▲有些民眾在換季階段，肌膚會出現乾癢、泛紅的情況。（示意圖，非當事人，圖／記者楊晴雯攝）

根據聯新國際醫院在官方網站發布的文章指出，進入秋冬季節交替的時候，由於天氣變得比較乾燥，溫差也比較大，有些皮膚比較敏感的人，可能會出現泛紅、乾癢等肌膚問題，這就是所謂的敏弱性皮膚。依病灶大致可分為脂漏性皮膚炎、酒糟性皮膚炎，以及接觸性皮膚炎或刺激性皮膚炎等，聯新國際醫院醫學美容科主任許時琮醫師提醒，避免秋冬時的皮膚乾癢，要特別注意做好保養的工作。

▲▼醫師提醒，洗臉不要用太熱的水，並且在洗完臉後立刻擦乳液，有助鎖水保濕。（上圖／示意圖，圖／Pixabay、下圖／示意圖，圖／PEXELS）

許時琮醫師表示，秋冬季節的臉部保養首重皮膚保濕。有上述症狀的民眾，更應做好皮膚保養保濕。皮膚的保濕，就是要保持皮膚最上層角質層的完整，不要破壞。常見的破壞，就是用洗淨力太強或太過刺激性的洗臉用品，像是痘痘、面皰專用，或是酸類的洗面乳，容易將皮膚的脂質破壞。

正確的保濕工作，就是洗臉的水溫不要太高，建議大約是攝氏25度。另外，洗完臉之後，臉部皮膚的角質層正處在濕潤狀態，這時進行保濕工作最有效果，因此洗完臉之後，用柔軟乾淨的毛巾輕輕把水擦乾，再立刻使用乳液把水鎖住。（詹婷惠報導）