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只花2個月!GINO凸肚變肌肉猛男 一脫衣…網狂噴鼻血

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記者李嘉翎/綜合報導

自偶像團體「K-ONE」出道的男星GINO(蔡東威),從偶像劇一路演到八點檔,在戲劇圈有不少亮眼作品,先前為了戲劇停止健身,身材變得較為肉感,近來為了新代言努力鍛鍊,僅花了短短2個月就成了「肌肉猛男」,今(4)日他在社群平台PO出成果照,令網友驚艷不已。

GINO/臉書

▲GINO曬出健身前後對比照。(圖/翻攝自臉書)

GINO今日在IG透露,先前因為戲劇角色設定是個「上了年紀的人」,被要求不可以健身,這次接下了新的代言工作,廠商要求需要強力健身,「這兩個月,每天一睜眼就是重訓,每一口食物就是過熱水,每一個聚會都推掉~」在努力鍛鍊與忌口下,成果逐漸顯著,也讓GINO鬆了一口氣表示:「還好,算是成功了!」

GINO/臉書

▲GINO為代言進行高強度訓練。(圖/翻攝自臉書)

GINO曬出一張健身前後對比照,可以看到2個月前雖然身材正常,隱約可見一點胸肌,不過肚子和腰部卻稍顯肉感,肌肉全「團結在一起」;2個月後,GINO穿上牛仔褲,身上的白色襯衫脫一半,全身的肌肉線條全跑了出來,不只胸腹肌明顯,手臂甚至是腰腹「鯊魚線」也沒露掉,短時間內蛻變成肌肉猛男。

GINO/臉書

▲GINO練出全身肌肉線條。(圖/翻攝自臉書)

照片曝光後,大批粉絲直呼:「太厲害了,我要學起來」、「噴鼻血」、「好有毅力」、「超強,想摸」,不過GINO也表示,這樣的高壓強力訓練未必適合每個人,「但我希望能鼓勵更多人設定目標,我不是一直都在好的狀態,也有走鐘的時候~不要設限,健身這件事,沒有運氣問題,沒有人脈考量,妳做多少,就獲得多少」。

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