一張圖秒懂經痛有多痛！　最高等級像被「被鐵球擊中」

生活中心／綜合報導

女人難為！身為女人每個月總會有幾天感到不舒服，當女人喊「疼」的時候，其實有很多女人自己也不清楚，「經痛」來時該如何止痛才是正確的方法？什麼時候該看醫生？而很多男生聽到女生請生理假的第一個反應不少是：「有那麼嚴重嗎？」對此粉絲專頁「10 Seconds Class - 10秒鐘教室」特別製作一張圖，幫助您秒懂經痛到底有多痛，以及網路上謠傳的止痛偏方究竟是否有效。

▲「10 Seconds Class - 10秒鐘教室」粉專表示，經痛最高等級像被鐵球擊中。（圖／記者李鴻典攝影）

「10 Seconds Class - 10秒鐘教室」粉專表示，不少男生聽到女生請生理假，常會覺得：「有那麼嚴重嗎？她應該只是想偷懶吧！」其實，大多數的男生還真的不知道經痛到底有多痛！筆者Yan博士憶起，自己也是到大學外宿時，看到室友痛到臉色慘白、無法走路還吐膽汁，才知道經痛痛起來是會要人命的！

▲粉絲專頁「10 Seconds Class - 10秒鐘教室」特別製作一張圖，幫助您秒懂經痛到底有多痛。（圖／10 Seconds Class - 10秒鐘教室臉書）

Yan博士先解釋，經痛就是月經來潮時出現的疼痛，大多發生在年輕女性。根據調查，約有7成以上的女性都有經歷過經痛的困擾，醫師也呼籲太嚴重時，切勿忍耐或尋求偏方，應盡速就醫。

此外，筆者將經痛分成七等級：

Level 1：完全不痛的人生勝利組

Level 2：稍微有點不適的感覺

Level 3：微微的痛楚，可熱敷改善

Level 4：腹瀉和疼痛，速去看醫生！

Level 5：痛到像被毆打，速去看醫生！

Level 6：痛到無法走，速去看醫生！

Level 7：像被鐵球擊中，還不看醫生嗎？

▲粉絲專頁「10 Seconds Class - 10秒鐘教室」提醒，Level 4以上請不要忍耐，快去看醫生才能止痛。（圖／10 Seconds Class - 10秒鐘教室臉書）

最後Yan博士特別呼籲，「大家要善待身邊每個經痛的女孩，而經痛的女孩們也請不要亂嘗試偏方，真的受不了時請去看醫生。而不會經痛的女孩，恭喜妳！妳就是月經界的人生勝利組」。

▲根據調查，約有7成以上的女性都有經歷過經痛的困擾，醫師也呼籲太嚴重時，切勿忍耐或尋求偏方，應盡速就醫。（圖／資料照）

至於網路上盛傳的經痛救星，究竟有沒有效？

X巧克力：雖可緩解情緒，但並無實際療效

X躺整天：血液循環變差，仍要適度走動

X亂吃藥：選對止痛藥很重要，應由醫生評估較妥當

▲熱敷：搭配按摩效果更好，適合輕微經痛

O看醫生：Level 4以上請不要忍耐，快去看醫生才能止痛

貼文一出，立刻引起網友的廣大迴響，有網友說，「LV1真的是人生勝利組無誤了」、「最怕的是女人為難女人…」、「頭痛派路過，曾經痛到吐....光想那痛感就想哭」、「頭痛派揮手！雖然肚子也會痛但頭痛經常是比肚子痛更劇烈經期期間，止痛藥是必備」、「Lv6 每個月都想自殺或把子宮挖出來」。也有非常有創意的網友提到，「男生想知道多痛的話可以用高跟鞋跟狠狠督小腹感同身受一下」。（許書萓報導）