台師大高齡市集逾千人參與　長者齊舞萬歲操

台師大今天舉行如同嘉年華會的高齡夢想市集，邀與會長者一起舞動萬歲操，現場更聚集上百個不同樂活主題的攤位，提供高齡者全方位照護。

台灣師範大學舉行「高齡夢想市集」，邀參與長者共同進行高齡健康宣言，高呼「擁抱樂活時尚、迎向健康希望」等口號並舞動萬歲操，同時規劃身心樂活、休閒樂活、運動樂活、創藝樂活等上百個市集攤位，吸引逾千名高齡者與會。

▲台師大今天舉行如同嘉年華會的高齡夢想市集，邀與會長者一起舞動萬歲操。（圖／翻攝自台師大官網）

位於台北市中心區的台師大，積極與在地高齡社區據點與產業連結，推動大學社會責任計畫，規劃高齡者長期健康促進全方位方案，落實社區共好的精神，並引導學生服務，實踐青銀共學。

台灣師範大學副校長宋曜廷表示，很高興一早就看到這麼多高齡者到戶外體驗活動，他也希望能有更好、更多活動讓高齡者有機會參與，讓高齡者身體好、心情好，對社區家庭也有正面助益。

計畫主持人、台師大教授張少熙表示，高齡者的健康促進不能僅有單一面向的照護，必須以更高層次、更全面角度介入，照顧高齡者的身體健康，並重視其心理和社教需求，而在社區據點執行的高齡全方位課程，除了多元體適能訓練，還融入營養、口腔、藝術、心理等多面向的內容。

71歲的金玉表示，以前晚上常常睡不好、背痛，後來到台師大銀齡樂活據點上課後，雖然一開始運動完會痠痛，但現在晚上睡得特別好，白天也更有精神。