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【肥胖汪喵飲食】低卡無負擔 輕盈水果點點名

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圖,文/毛起來MAOUP

家有胖毛孩?太甜~禁止!太油~禁止!沒有點心吃~到底還能吃什麼呢?

別擔心!這 3 種水果低卡無負擔,讓毛孩健康吃~輕盈瘦!

▲(圖/翻攝自毛起來MAOUP)
 

● 低卡水果-西瓜
西瓜每 100 公克只有 34 kcal,低卡又好吃,還有利尿的功效。

甜甜的口感更是毛孩的最愛,更能消暑補充水分喔!

建議食用前確實去籽,千萬不可讓毛孩吃太多,以免過寒拉肚子喔!

▲(圖/翻攝自毛起來MAOUP)
 


● 低卡水果-蘋果
蘋果每 100 公克只有 49 kcal,低卡又有飽足感,是減肥的好選擇!

蘋果富多種多維生素,好吃又營養,建議飼主去籽後切小塊適量餵食喔!

【延伸閱讀】給狗狗吃人類食物的時候,怎樣叫「適量」呢?

▲(圖/翻攝自毛起來MAOUP)
 

● 低卡水果-芭樂
芭樂每 100 公克只有 37 kcal,低卡又富含維生素C,能讓毛孩減肥同時保持好活力。

建議食用芭樂前要去籽,以免造成毛孩消化不良喔!

▲(圖/翻攝自毛起來MAOUP)
 

原來胖毛孩還是有很多水果可以吃~太開心了!
減肥除了控制熱量,更要營養均衡!各位胖毛孩一起加油吧~!

▲(圖/翻攝自毛起來MAOUP)
 

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