修修臉落伍了！Akemi自製水果排毒水　做體內環保

記者徐輝英、賴安娣／台北報導

混血名模香月明美（Akemi）形象相當健康，她透露自己的保養秘訣，除了每個星期去健身房外，就是常喝把蘋果、檸檬、小番茄等五種水果泡水八小時的「排毒水」，喝了就像在做體內環保；這和現在最新的醫美觀念相仿，不再只是強調「修修臉」，而是要由內而外進行排毒，讓身體處在最好狀態。

▲外型亮麗的香月明美（Akemi）出席醫美活動。

香月明美昨（6）日現身醫美活動開幕剪綵，一席藍色洋裝，大秀窈窕S曲線，她也大方透露自己維持好身材的不二法門，首先就是運動。Akemi說，她一星期約有四天會上健身房運動，主要是鍛鍊腹肌、大腿、屁股這三個部分。

除了有良好的運動習慣，香月明美在飲食上也有妙招，那就是吃水果。其實，Akemi過去幾乎不吃水果，但來到台灣後，發現很多人吃完飯都會吃水果，才開始嘗試並養成習慣；現在，她還會切些水果放在水裡每天喝，幫忙體內排毒。

▲用水果自製的排毒水，味道清爽對身體又有益。

香月明美自製的「水果排毒水」，看起來是淺淺的乳白色，喝下去則酸酸甜甜，味道相當清爽。這種排毒水總共加入五種水果，在水裡泡了八小時，裡面包有能抗皺、降血壓的奇異果、幫助美白的檸檬、富有維他命C的蘋果、抗老化的小蕃茄與預防心血管疾病的哈密瓜。

水和水果搭配而成的排毒水，成份單純，是現在很夯的美容飲品，皮膚科醫師黃政傑也說，它富含很多的維他命、礦物質微量元素，可以增加身體抗氧化能力，幫助體內環保和排毒；而這樣的一杯排毒水，自己在家也能簡單DIY。

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