影／狂嗑漢堡怎維持體態？林書豪親曝超自律飲食

記者劉家維／綜合報導

職業球員在飲食方面必須遵守嚴格控制，能否「自律」往往是生涯延續的關鍵。效力北京首鋼的林書豪近日就被球迷問到日常的飲食控制，他也特別拍影片回應，自曝如何保持健壯身材。

▲林書豪談飲食自律。（圖／翻攝自微博）

事實上林書豪在6月4日時才拍攝影片挑戰一餐吃「6個漢堡，4個披薩」，因此就有球迷向林書豪提問，「吃那麼多漢堡和披薩，怎麼還能保持健康的身體」，林書豪也特別以影片親自解釋。

林書豪表示：「其實我非常少會亂吃，可能每一兩週吃一頓飯是不健康的，所以我可能95%的時候都是吃得非常非常健康，我不會吃很油膩的、炸過的，或者很多糖這些東西，只是偶爾一次就比較OK，這樣就可以控制我的身體。」

自CBA復賽後，林書豪前4戰陷入低潮，同時也傳出膝蓋積水問題，場均僅14.8分，不過前一戰林書豪谷底反彈，18投12中攻下26分，表現已有所復甦。

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