三立新聞網為了提供更好的閱讀內容,我們使用相關網站技術來改善使用者體驗,也尊重用戶的隱私權,特別提出聲明。
了解最新隱私權聲明 知道了

夏日來臨酷暑難耐 教你如何應付三伏天

  • A-
  • A
  • A+

節目中心/黃唯碩報導

最近天氣日漸炎熱,台灣各地方的溫度屢屢創下新高,相信常在外面走跳的神粉們一定特別有感,但是最熱的時候可還沒到來喔!今年的7/16開始才是熱浪最強的時候,為什麼太神編會知道呢?其實這是來自古人的智慧,根據他們長期對大自然的觀察以及配合中國曆法,可以算出每年最炎熱的時間點,稱為「三伏」。那三伏是怎麼算出來的呢?常聽見的三伏貼究竟又是什麼呢?就讓太神編來好好介紹吧!

▲近期溫度一天比一天還炎熱。 (圖/三立新聞網)

俗話說「熱在三伏」,這三伏就是初伏、中伏和末伏。時間共長達約三十到四十天左右,是農曆中夏季的一個時段。會用「伏」此字,意思為陰氣受到陽氣逼迫之下,只能潛伏於地下。

接下來太神編就要教神粉們怎麼算出三伏的時間點啦!根據曆法,初伏時間點為夏至開始後第三個庚日;中伏為夏至後的第四個庚日;末伏則是立秋後的第一個庚日。這樣算下來今年的初伏為國曆7/16;中伏為國曆7/27;末伏為國曆8/15,太神編一開頭講的7/16就是這樣算出來的。

夏至和立秋的時間點神粉們可能較為熟悉,而庚日算法為天干、地支合成的六十甲子排列出來的年、月、日,不熟天干地支曆法的神粉們,太神編建議可以買一本傳統的農民曆,上面都有詳細的天干地支日期,很容易就能自己算出三伏日時間點來了唷!

▲農民曆上面都有詳細的中國曆法。 (圖/三立新聞網)

介紹完三伏後,就要來介紹三伏期間常聽見的「三伏貼」,不知道神粉們有沒有被長輩說這段期間要貼「三伏貼」呢?三伏貼是一種敷貼在身上的藥布,在三伏期間內貼上三伏貼,一些過敏症狀和氣喘以及慢性阻塞性肺病都可以達到明顯的療效。

▲正在幫小孩貼上三服貼。 (圖/三立新聞網)

為什麼會那麼神奇?這是中醫運用了「冬病夏治」的概念,選在三伏最熱、陽氣最旺盛的時候,在特定穴位貼上內含白芥子、細辛、乾薑等辛溫中藥材製成的三伏貼,透過熱上加熱,就能把肺部寒氣給散發出來,比冬天時再寒中加熱效果還好上許多。

以上就是三伏的介紹啦,除了讓神粉們做好接下來會更熱的心理準備之外,也建議體質屬於比較寒的神粉可以在三伏期間貼上三伏貼,這樣冬天來臨時就不怕肺部寒氣帶來的一些過敏症狀唷!像太神編雖然不貼三伏貼,但是在三伏天做到簡單的養生飲食,也可以達到一定的效果喔!詳細解說,太神編再另外為各位神粉開一篇文,點擊關鍵字就可以看到相關文章了唷!

還想知道更多古人曆法的智慧嗎?歡迎在下方留言給小編們知道~(黃唯碩報導)

【寶島神很大】最貼近生活、關係你我的民俗文化節目,每週三22:30三立台灣台29頻道

不論你是第一次想要深入了解台灣的民俗文化,抑或是對於台灣民俗有所研究的人,《我的媽呀!林小姐》這本好書你絕對不能錯過。

《我的媽呀!林小姐》預購連結:

博客來:https://www.books.com.tw/products/0010854865

讀冊網路書店:https://www.taaze.tw/goods/11100905149.html

三民網路書店:https://sanmin.com.tw/Product/index/007685172

大數據推薦
熱門人物
熱銷商品
讀者留言
直播✦活動