國際中心／綜合報導
美國芝加哥36歲女子瑪麗（Mary Miranda）12歲初經來潮後，一直面臨經期不規律、劇痛等困擾，她在2006年被診斷出患有「卵巢囊腫」（Ovarian Cyst），緊急動手術切除右卵巢，沒想到2017年左卵巢又長出一個囊腫，為了保住左卵巢，改善自己經期時的健康狀況，瑪麗發明出一套自己的「調經方式」，每個月定期用經血敷臉30分鐘，不但月事煩惱慢慢消失，就連皮膚也變得光滑細緻。
根據《鏡報》報導，瑪麗初經來潮後，1年通常都只有3到4次月經，經期極度不規律，每次來經都會劇烈疼痛、大量出血。2006年她5次因為生理痛，痛到幾近昏厥，去醫院查看後才知道患有卵巢囊腫，最後進行手術切除右卵巢。之後，瑪麗試圖透過服用避孕藥來調經，但仍未改善情況。她在2017年再度發現罹患子宮肌瘤，隔年進行手術將肌瘤摘除。
▲ 瑪麗每月用經血敷臉30分鐘。（圖／翻攝自instagram@marymirandacoaching ）
生殖系統不斷出現問題讓瑪麗深受困擾，她開始研究各項方法來改善自己的身體，最後研發出「月血」（Moon Blood）儀式，每個月她都會用經血來敷臉30分鐘，然後使用經血作畫、對著經血跳舞，最後再把經血拿來澆灌植物或樹木。她提到，「這是一種珍惜，歡迎和尊重月經的行為，讓我們的身體、子宮與原始女性能量做真正的連結，最後再將這股能量『回歸』大地。」
▲瑪麗用經血作畫。（圖／翻攝自instagram@marymirandacoaching ）
瑪麗笑稱，「我堅信，女性能量與子宮的連結，能夠改善身體狀況，讓我接納自己，不再因為月事而羞愧。自從開始進行這項儀式後，我的肌膚變得滋潤、明亮，皮膚暗沉與痘疤都沒了，月經期間各種困擾通通不見，週期規律了，身體變得更加健康，生活也回歸正常。」
▲瑪麗深信這套儀式能夠有效調經。（圖／翻攝自instagram@marymirandacoaching ）
瑪麗提到，社會認為月經是「讓人作嘔、不純潔的，應該被隱藏起來」，女性也認為當她們月經來時，就會變得「瘋狂、喜怒無常、情緒化、行為偏激」，她們以此而深感「羞恥」，這是成長環境中，社會、父權體制與宗教所塑造出來的錯促觀念，「以前的我也是這樣想，但現在藉由這樣的儀式，我進行了自我療癒，破除社會刻板印象。我希望大家也可以一起珍惜、尊重月經。」即便如此，目前並沒有任何科學根據證實「經血敷臉」能夠調經，或保養皮膚，如果生殖系統出現有任何症狀，當然還是要看醫生比較妥當。
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