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吃太多香蕉會致命?農委會臉書闢謠:成年人1天6根沒問題

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生活中心/綜合報導

香甜鬆軟的香蕉是許多民眾最愛的水果之一,然而,近日有不少網友在臉書轉貼「吃太多香蕉會致命」的報導,對此,農委會特別於昨(1)日澄清,成年人1天吃6根香蕉沒問題,除非是腎功能較差的民眾,不能攝取過多鉀,才要避免吃香蕉。

 ▲香蕉是許多家庭常見的水果。(圖/資料照)

昨日,農委會特別針對近日網傳吃過量香蕉會致命的報導,在臉書發文澄清,文中提到,最近有網友在地方性的臉書社團,轉貼香蕉有關的報導,內容直接寫明吃香蕉過量會致命,要蕉農別害地方鄉親。

 ▲農委會在臉書發文澄清吃過量香蕉會致命的謠傳。(圖/翻攝自農委會臉書)

農委會說明,完整閱讀報導後,就會知道這個說法,來自於一位英國演員自己的論述,而這個說法也被營養學家破除,一般來說,不會有人在一天內攝取大量香蕉,不過,成年人1天吃6根香蕉也是沒問題的,除非是腎功能較差的民眾,不能攝取過多鉀,才要避免吃香蕉。最後也特別提醒,不管是哪一種食物或水果,適量攝取才是有利身體健康的做法。

 

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