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「減肥健身餐」賣貴有理?網揭密背後真相

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鄉民中心/綜合報導

現代民眾健康意識抬頭,加上健身風潮帶動下,不少人開始採行清淡飲食,不過對於外食族來說並不容易,於是坊間開始出現許多健康餐盒,有網友就疑惑為何減肥健身餐通常售價較高,引起網友熱烈討論。

▲健康餐盒售價引起網友討論。(示意圖/資料照)

這名網友在PTT貼文指出,「一般便當一百有找,3-4菜外加一主菜而且色香味俱全,啊什麼減肥健身餐,油鹽都不加,份量又少,成本應該比較低啊,為什麼動不動就150起跳」。

網友也紛紛回應表示,「外面便當蛋白質都不高,都是給一堆白飯吃粗飽的,甚至青菜量也不高,調味重鹹要你配飯吃」、「心靈成本」、「有本事自己煮啊」、「賣便宜的話大家會搶著吃,很不方便」、「你可以繼續吃然後40歲之後開始三高慢性病」。

許多人就點出,健康餐有不少地方需要更加講究,「調味料少,食材不夠新鮮會很難吃」、「因為食材不能用調味去蓋所以也不能有異味吧」、「比較費工吧?食材有洗乾淨外、烹飪搭配這些要注意,還要計算卡路里」、「一般便當菜有沒有新鮮不重要調味料壓下去又放的久,水煮的菜撈起來放太久就黃了,肉也會硬,就賣不掉了」、「不調味食材就要很新鮮,你可以自己做看看」。

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