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有心臟病不能啪啪?學者:適量的性行為可降低35%致死率

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國際中心/實習編輯葉定豊報導

過去曾罹患過心臟病的人,會避免從事性行為在內的激烈運動,避免病情惡化,不過最新研究顯示,心臟病患若定期進行適當且安全的性行為,可以降低死亡風險,參與研究的學者也說:「性生活就是幸福感的指標」。

這項研究結果被刊登在23日出版的《歐洲預防心臟病學期刊》(European Journal of Preventive Cardiology),內容提到,許多曾發作過心臟病的患者認為,康復後為了避免病情再度惡化或是復發,就會避免進行性行為,或是完全不從事性行為。對此以色列特拉維夫大學(Tel Aviv University)教授格伯(Yariv Gerber)的研究團隊,針對495名年齡在65歲以下,並曾罹患過心臟病的患者進行追觀察,平均年齡為53歲,9成的患者均為男性。

▲最新研究顯示,心臟病患者進行性行為,可降低死亡機率。(示意圖/翻攝自PIXABAY)

研究團隊發現,康復後6個月內仍進行性行為的人,死亡風險比減少或完全停止性行為的人降低了35%,可見持續進行性行為可以減少死於心血管疾病的機會。格伯說明,性生活有助於鍛鍊心律和血氧,雖然進行劇烈運動會導致心臟病復發,但定期的進行性行為可以鍛鍊心肺功能,降低死於心血管疾病的風險。

格伯表示,心臟病患者康復後很快恢復性行為,可能是自我認知的一部分,患者認為自己是健康、充滿活力的人,會可以過上更健康、樂觀的生活,「性生活就是幸福感的指標。」雖然這項研究並未提出「理想的性生活」頻率,不過他強調,即便1週1次進行一次性行為,也好過完全沒有,「維持有規律的性生活需要健康的生理與心理,不用因為心臟病後恢復性生活而擔心。」。

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