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到男友家會主動打掃?心理師曝「僕人心態」是戀情失敗關鍵

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生活中心/陳佳鈴報導

女孩談戀愛,都會願意主動幫對方付出、甚至轉換成「僕人心態」,尤其在愛情關係出現焦慮時,更會驅使女生付出更多「討好」的行為。心理專家在文中分享,朋友「麗莎」的案例,也直指「僕人心態」讓雙方造成不平等地位,常常才是戀情失敗的主因。

▲女生常常會幫男友打掃房間或整理家裡,「僕人心態」易讓兩性在愛情關係間產生不平等的對應關係。(示意圖/翻攝自Pixabay)

心理諮商師吳姵瑩分享,朋友麗莎每次到男友家中,就克制不住幫忙整理房間,洗衣服曬衣服,洗碗槽裡的髒碗,幫做資源回收。「一開始他還會阻止我做,但後來他家裡東西越堆越亂,每次我去他就直接在沙發上滑手機,似乎也等著我去幫他做家事。」、「我發現,我好像讓自己的位置從女友變成女僕,總覺得我投入跟付出比較多,但對方的反應好像都淡淡的。」讓麗莎向心理專家詢問,「我到底該怎麼辦?」心理專家直指,「討好的行為,未必是對方需要的,因此會產生不公平又委屈的感覺。因此需要透過討好、服務與付出,來獲得被需要感,同時獲得價值感與被認可感。」

心理專家在《良醫網》文中表示,當在愛裡是以「討好」出發,意謂著你總是將重心放在伴侶身上,仰賴著伴侶的喜好、心情來獲得養分;同時,這些討好的付出是帶有強烈目的性的,會讓被付出的人有「被索取」的感受,有時覺得承擔不起這些好,或者回應不了,而想要逃走或拒絕。因為這些「好」不一定是他們要的「好」。而且只將重心放在伴侶身上,會使你忘了回頭看自己,更不覺得自己的快樂有多重要,以及不看重自己在關係中的需求,因此,你會一直處於不懂得自己的價值,以及長期需求不滿足的情形。你在無奈之下去做家事,希望換取他更多的關注力,但他只有更理所當然,或開始不明就理地厭煩。

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