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書摘/為工作而活?人生不能湊合過 丟掉4大心態活得有趣

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生活中心/實習編輯蔡欣妤報導

「你是為工作而活,還是為生活工作?」 這是出自時下熱門影集《艾蜜莉在巴黎》的劇中經典金句。許多人追求淡然處世的「佛系」生活,表面上是對生活順其自然,事實上卻是對現實的無奈與逆來順受,湊合的地方愈來愈多,但人生短短幾個秋,怎能就這麼湊合著過?

暢銷勵志書作家采薇在新書《從此不再為難自己》中提到,現代人似乎特別急著把自己投入掙錢的行列中,認為只有賺錢才是唯一真理,在匆忙的節奏裡,把生活過成為了賺錢而賺錢,似乎除了這件事,其他一切都可以湊合就好。

▲現代人工作繁忙,導致生活大都湊合著過。(示意圖/翻攝自Pixabay)

現代人在生活中的4種湊合心態:

吃飯湊合:

對有些人而言,吃飯僅僅是為了活下去;對另外一部分人而言,談事才最重要,至於飯,吃不吃無所謂。

睡覺湊合:

雖然已經爬上床,但還是離不開那支手機,心裡想著再半小時就睡,結果過了一個又一個的半小時,手機還拿在手裡。

社交湊合:

社群軟體裡加了上千個好友,睡前把一百多則新發的臉書訊息刷過一遍,逐一點讚,但是真正痛苦和寂寞的時候,才發現連個可以談心的人都找不到。

結婚湊合:

相親戀愛是因為年齡到了、父母逼迫、社會壓力、可以多一個人還房貸……等等不同理由。挑一個差不多的人就匆忙結婚,一旦有了孩子,就算沒有感情也要為了孩子湊合著過。

▲湊合著過的生活會讓人感到空虛。(圖/讀書共和國提供)

然而,真正的生活,需要投入和尊重。采薇表示,吃飯要用心品嘗食物;睡覺要安然入夢;交朋友要花時間認真交流;感情更需要真心相待。我們以為自己過的是生活,其實只是在湊合,隨之帶來的副作用就是滿滿的空虛感。

賺錢的確很重要,但是賺錢的初衷,是為了過更舒適的生活。采薇接著解釋,太過湊合的時候,人會忘記什麼才是自己真正想要的生活,被「忙」與「快」的節奏帶歪,失去健康,失去朋友,失去很多樂趣。因此,生活需要有點儀式感,因為有儀式感的事情,需要花時間籌備,需要用心,能讓我們瞬間回到慢生活的節奏,傾聽內心的聲音,找回屬於自己的有品質生活。

▼有儀式的生活讓人慢下來,用心品味人生。(圖/讀書共和國提供)

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