記者鍾志鵬／臺北報導
漫威宇宙雄「黑豹」男主角「查德維克博斯曼」，年紀輕輕才43歲不敵大腸癌過世。聯安預防醫學機構-健康管理中心曾斐敬護理長，在「奕起聊健康」節目中公開健檢大數據，連續三年癌症的第3名，由腸癌（大腸息肉風險高）跟甲狀腺癌並列，護理長強調，大部份癌症一開始的時候都是無感的，因此千交代萬交代大家，前兆跟高危險族群一定要「超前知道」，自己的健康自己負責。
▲曾斐敬護理長指出，癌症一開始都無感，一定要超前揪出病灶。 （圖／翻攝黑豹IG）
癌症全球每年800萬死 相當於1個紐約市人口
國際抗癌聯盟(UICC)指出，癌症每年在全球導致超過800萬人死亡，相當於一個紐約市的人口，而未來20年內，世界癌症死亡人數將高達每年2400萬人。
黑豹43歲死於大腸癌 3大高危險族群要知道
定期健康檢查是預防醫學的核心基礎。曾斐敬護理長提醒，癌症會在不知不覺中找上你。以大腸癌來說，可以透過事前檢查，發現處理癌化前的瘜肉，斬斷癌症發生的可能。3大高危險族群要知道：
▲曾斐敬護理長指出，癌症一開始都無感，一定要超前揪出病灶。 （圖／翻攝黑豹IG）
1.不良飲食、生活習慣的人：特點是愛吃醃漬、燒烤、炸物、火腿、熱狗、火鍋料等重口味、加工食品的族群。蔬菜、水果每天吃不夠，攝取不足、抽菸、喝酒、少運動、肥胖等人。
2.有腸癌家族史或帶有好發腸癌基因的人：是指家族中有人五十歲以前罹患大腸癌或父母、直系兄弟姐妹中有大腸癌病史者；或是自己本身帶有腸癌高風險基因的人。
3.前一次大腸鏡檢查結果為慢性潰瘍性結腸炎。因腸道長期慢性潰瘍會造成腸黏膜受損，因此患有腸癌的風險增高；而「腺瘤型瘜肉」容易演變成為腸癌，且再次復發的機率近兩成。
▲ 曾斐敬護理長指出，癌症一開始都無感，一定要超前揪出病灶。 （圖／記者廖國安攝影）
腸癌健檢大數據第3名 7大前兆要小心
曾斐敬護理長貼心整理，腸癌的7大前兆與8大危險因子，提醒每個人一定要「自我感覺到」。
1.排便習慣改變。
2.血便、黏液便。
3.不規則腹痛或絞痛。
4.不明原因體重逐漸減輕。
5.經常腹脹便秘。
6.裡急後重(排便排不乾淨)。
7.不明原因貧血。
腸癌8大危險因子要知道 超前警覺超前發現
1.家族史。
2.遺傳性大腸息肉症 。
3.Gardner's症候群。
4.遺傳的非息肉性結腸癌。
5.有結腸直腸癌病史。
6.有腸道息肉病史。
7.慢性發炎性大腸炎。
8.高油低纖飲食。
▲ 曾斐敬護理長指出，癌症一開始都無感，一定要超前揪出病灶。 （圖／節目提供）
甲狀腺癌健檢大數據第3名 6大前兆要小心
曾斐敬護理長貼心整理，甲狀腺癌的6大前兆與5大危險因子，提醒每個人一定要「自我感覺」。
1.脖子有局部腫大或腫塊。
2.頸部疼痛。
3.吞嚥困難。
4.持續性咳嗽。
5.聲音沙啞。
6.呼吸困難。
▲曾斐敬護理長指出，癌症一開始都無感，一定要超前揪出病灶。 （圖／記者廖國安攝影）
甲狀腺癌5大危險因子要知道 超前警覺超前發現
1. 放射線影響
2. 遺傳因素
3. 低碘飲食
4. 缺乏鋅、硒
5. 濾過性病毒＋橋本氏甲狀腺炎感染導致。
吃彩虹蔬果就對了 讓身體開心如獲至寶
曾斐敬護理長強調，吃彩虹蔬果就對了，這樣可以讓身體開心如獲至寶得到改善健康的機會，不受加工食品的摧殘。改善生活形態讓健檢安心，這就是預防醫學的使命。
▲曾斐敬護理長指出，吃彩虹蔬果，身體最開心。（圖／節目提供）
▲曾斐敬護理長指出，吃彩虹蔬果，身體最開心。（圖／翻攝自pixabay）
▲曾斐敬護理長指出，吃彩虹蔬果，身體最開心。（圖／翻攝自pixabay）
▲曾斐敬護理長指出，吃彩虹蔬果，身體最開心。（圖／翻攝自pixabay）
▲曾斐敬護理長指出，預防醫學的使命，在於讓健檢安心。（圖／翻攝自pixabay）（圖／聯安健檢機構提供）
曾斐敬護理長在節目尾聲進一步強調，改善生活形態讓健檢安心，這就是預防醫學的使命。
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