如何成為有力量感的人？可以從這點開始訓練

文 / 女人瘋

有時可能脆弱的因為一句話就淚流滿面，有時卻發現自己咬牙走了很遠的路。

▲（圖/ 翻攝自女人瘋）

脆弱的人，無法成為有「力量感」的人嗎?
在許多電影或是文學作品中，我們總會不自覺的崇拜裡面最強、最勇敢或是做最有力量的人，總是厭惡那些敏感易碎、或是容易緊張、膽小的人。

前幾天看到一篇談論黛安娜王妃和查爾斯王子與卡蜜拉三人之間的文章，它是將黛安娜的人生分成了上下半場，上半場是嫁入皇室前後天真無邪，毫無戀愛史的她，在這個有點｢擁擠｣的婚姻中受盡折磨，她無法承受壓力因而產生憂鬱、厭食等傷害自己的行為，對某些人來說，無法｢共情｣於這樣的黛安娜。

只要了解一下她的背景，就不難發現儘管她曾經經歷過這樣沒自信的過去，還是會有很多人希望也能像她一樣溫暖人心，成為能讓人依靠、很有力量的人。

脆弱本身，就是一種力量。
那所謂的｢力量｣是什麼意思呢？黛安娜是脆弱的，她敏感、覺得自己不被愛，受到情緒影響幾乎是毀了自己的生活，有人也說她完全是女權主義的負面教材，她依賴著別人給她的愛生活，相比於其他總是高聲疾呼女性口號， 而她也並非無話可說、也並非不想改善這樣的生活，但卻每每在心中大喊後，又被心中脆弱的部分牽引。

你想問她的力量在哪裡呢？相比那些為了女性力量站在台前的人，可能會覺得她實在是太柔弱了，可正是因為我們無法接受自己不完美，看到了別人的錯誤、脆弱或是懶散時，也不會有真誠的同理心，只會覺得這些人為什麼不堅強一點，為什麼不自愛一點或是為什麼不努力一點。

▲（圖/ 翻攝自女人瘋）

力量從脆弱中被點燃。
因為對黛安娜來說，她的柔弱讓她更能盡情的幫助身邊的人，在她還是王妃的時候，許多人總會以美麗、 高貴、皇室的優雅，相比於這些外在的詞來形容她，更覺得她是從慈善公益活動中安慰了自己也撫慰了世人，讓她與皇室一貫的精緻、遠離民心的利己主義者中走出來，成為我們心目中擁有｢力量｣的人，並以這樣的姿態與他人連結，並非只是虛偽的渴求別人認同自己。

我們眼中的弱者，並不是真正的弱者，對於我們來說｢力量感｣並非只有單一定義，並不是只有在能力或各方面都強大，而是能夠有力量能夠關心及支持身旁的人，給予身旁的人重新站起來的理由。

在關心更多人的同時，也要關心、並更愛自己。
如果今天你也認為自己不被愛、脆弱而且無用的話，或許能試試讓自己成為一個主動幫助人、利他的人， 對此黛安娜也做到了，她給予了別人的力量，也給予自己走出離婚、厭食及痛苦的皇室生活，她也曾說過這樣一句話：「我們都該表達對彼此的關心，於此同時，表達對自己的關心。」
在給予別人力量的同時，你也能感受到自己原來也成充滿力量。
 

延伸閱讀／／打破原則輕而易舉，但是堅守原則才能成為你想成為人　https://reurl.cc/odWa0Q

延伸閱讀／／時常把分手掛嘴邊的人，最終逼走真心待你的人　https://reurl.cc/Q3zvg5

圖片來源：Unsplash
若分享內容有侵害您的圖片版權，請來信留言告知，我們會及時加上版權信息，若是您反對使用，本著對版權人尊重的原則，會儘速移除相關內容。聯絡信箱：service@warno.com.tw 原文在此│更多資訊請至「女人瘋 iwoman.sharelife.tw」 ]]>