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發熱衣好癢?醫曝光「4種人」不適合穿:恐更難受

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生活中心/游雅嵐報導

寒流一波接著一波,許多人除了選擇穿厚外套、戴手套禦寒,也會在裡面穿發熱衣保暖,但皮膚科醫師提醒,發熱衣並非每個人都適合穿,並舉出「4種人不適合穿發熱衣」,反而容易發癢難受。

▲許多人天冷時,選擇再多穿一層發熱衣。(圖/資料照)

根據《健康2.0》報導,台北市聯醫和平婦幼院區皮膚科主任李孟穗指出,發熱衣較適合在氣溫10度以下穿著,而發熱衣主要是靠著「吸濕放熱」原理,達到保溫的作用,只要一流汗,汗悶在衣服內容易出毛病,有很多家長讓孩子穿著發熱衣睡覺,反而冒出一堆疹子。

李孟穗表示,發熱衣並非人人適合,也得看人穿,她建議,若是「新陳代謝快」、「痘痘肌」、「異位性皮膚炎」以及「冬季癢」的人,可以考量其他保暖方式,改由洋蔥式穿搭保暖,貼身衣物則可以選擇棉質,及側邊無接縫圓筒織法類型。

▲天冷更要護頭頸,才能避免熱氣散失。(示意圖/資料照)

而若想保暖,也可把握「護頭頸」的原則,根據「BabyHome寶貝家庭親子網」在《良醫健康網》的專欄中寫道,其實天冷時,人體有70%的熱氣都是從頭頸部流失,因此戴圍巾和帽子才能阻擋熱氣從身體流失。

人通常覺得冷,都是從手腳開始,但其實並不代表手腳的保暖最重要。人體為了在天冷時求生存,會將所有熱氣集中到頭部及身體中央,如果沒有戴圍巾和帽子,大量的熱氣會從頭頸散失,隨之手腳也會感到冰冷。

文章中指出,一旦身體不夠熱氣,血液會開始減少流動到四肢,以避免散熱太快,這也是為什麼四肢容易凍瘡的原因。因此天氣冷時,先保護頭部和頸部,血液流動順暢,其他地方自然會暖起來。

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